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都說聯(lián)系瑜伽晕拆,不要盲目練習藐翎,瑜伽和所有的運動一樣,練得多不如練的對,練習瑜伽應該帶著智慧去練習吝镣,所以今天我們分享一些練習瑜伽的6個基本原則堤器,掌握了這些基本原則,瑜伽練習起來會...