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  • 做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人

    這本書比較好讀氮昧,很容易理解哮缺。這是我選擇這本書的原因之一首启。還有我現(xiàn)在感覺控制好自己的情緒這件事太重要了拌屏。 崩潰是不連累別人肋层,與其在別人面前哭慘不如做個(gè)女漢子塘匣。成長的過程中最要緊...

  • 內(nèi)在成長-學(xué)習(xí)克服焦慮

    人們時(shí)常會(huì)為了還沒有發(fā)生的事情焦慮蛉鹿,是因?yàn)槲覀兇竽X中的杏仁核發(fā)出的警告。而我們不能很好的區(qū)分哪些焦慮是過度的蒲每,沒有讓理性占領(lǐng)主導(dǎo)權(quán)纷跛。 有的時(shí)候我們會(huì)非常急于向前邁進(jìn),但我們還...

  • 去做那些讓你焦慮的事

    這周仿佛主題是焦慮啃勉,好多個(gè)人不約而同地提起忽舟。大家都是在一遍遍的逃避和自我安慰中變得惴惴不安。想要改變淮阐,想要進(jìn)步叮阅,想要成功,都停留在想的層面泣特,甚至不敢說出來浩姥,怕說出來沒有做就很...

  • 昆曲之美

    詩者,志之所之也状您,在心為志勒叠,發(fā)言為詩,情動(dòng)于中而形于言膏孟,言之不足眯分,故嗟嘆之,嗟嘆之不足柒桑,故詠歌之弊决,詠歌之不足,不知手之舞之足之蹈之也魁淳。 戲曲這種表演是比詩歌更能充分立體地表現(xiàn)...

  • 游戲改變世界

    我以前一直認(rèn)為游戲是對(duì)世界的進(jìn)步毫無意義的存在飘诗,看了這本書突然意識(shí)到游戲?qū)κ澜绲倪M(jìn)步甚至人類的幸福還是有一定意義的。 我希望我可以為改變世界做出貢獻(xiàn)界逛。 拋開類型的差異和復(fù)雜的...

  • 事實(shí) - 冷靜地事實(shí)求是

    即使在信息傳遞迅速發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì)昆稿,大多數(shù)人對(duì)世界的認(rèn)識(shí)還依然是片面的。因此在遇到任何問題的時(shí)候息拜,都盡量避免理所當(dāng)然地推斷溉潭,需要轉(zhuǎn)換思維模式,帶著數(shù)據(jù)用事實(shí)說話该溯。 現(xiàn)實(shí)生活中的...

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