發(fā)簡信
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2020-04-20健康管理師 第八章 【身體活動基本知識】（僅部分總結(jié)概括，富文本復制過來蛤织，格式亂了!） 重要事實 缺乏身體活動是全球十大死亡風險因素之一艺挪。 缺乏...
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忙不翩？不要告訴我你很忙
忙 更多情況下是一種心態(tài)或托辭，與充實的最大區(qū)別在于前者忙亂地無效闺属，后者是有條不紊慌盯，富有成效。要認識到一旦說忙成癮掂器，就會成為忙的奴隸亚皂，表現(xiàn)不佳的...
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2020-05-04
①【深度睡眠&淺度睡眠】深度睡眠的重要性国瓮。深睡時長淺睡時長清醒時長清醒次數(shù)起床灭必、就寢時間睡眠市場有沒有很熟悉狞谱？沒錯，這些[解釋變量]反應的就是你...
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2020-04-28
第六章 健康教育學 *WHO世界衛(wèi)生組織：健康四大基石 行為禁漓、健康的關(guān)系——雙向關(guān)系 戒煙戒酒跟衅、合理營養(yǎng) 適當鍛煉、心理平衡 美國國家疾病控制中...
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2020-04-20【心理學測試】斯騰伯格《愛情量表》:測你愛的有多深? 愛情態(tài)度量表（LAS）=愛情觀量表（LAS）=愛情態(tài)度問卷（LAS） 本測評依據(jù)美國心理學...