得不到七八個小時的深度睡眠 其他一切企圖都變得不可能 要吃一些晚飯 幫助睡眠
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宮崎駿說生活得有foundation. foundation 不穩(wěn)就會影響工作 聶叔叔說三十歲之前得解決學(xué)習(xí)和家庭問題, 三十歲之后才能安心工作膀值。
廣闊天地 學(xué)會自我設(shè)限 完成目標(biāo) 海上鋼琴師反應(yīng)了一個容易被忽視的真理 有限的鍵盤才能創(chuàng)造出無限美妙的音樂
吃飯吃不對 別的都別提 什么精神都沒有 心情也不對 方法最重要 那個ted talk 關(guān)于 不要盯著目標(biāo)看而是專注于怎么去做 真的很對 太粗心 要鍛煉自己細(xì)心 畫彩鉛畫是很好...
生活要過的很簡單很直接 這是我最近做下的結(jié)論情臭。 比如你喜歡哪個姑娘就直接大膽熱烈的去追求 目的性明確 穩(wěn)準(zhǔn)狠 不要說什么為了愛可以委曲求全和怕自己的喜歡讓人家感到有壓力 比如...
每天要吃充足的蛋白質(zhì)和蔬菜 每天要堅持練習(xí)瑜伽 每天要給爸媽打個電話 每天要學(xué)習(xí)感恩 和 放下仇恨 每天要認(rèn)真努力的完成工作 不管怎么樣 都要做一個元?dú)鉂M滿的少年 起碼還能去...
鑒于我總在沉思 很少做事兒 寫個沉思錄 做人做的不好 對自己不滿意 對別人也容易遷怒 說到底 想要的是一個愛人。 得到了又失去 又得到又失去。 還沒到三次 已經(jīng)沒了力氣运提。 想...