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  • 批判性思維

    批判性思維者相信,自己做主讼溺、遇事好奇频轿、通情達(dá)理等價值觀是人類最重要的目標(biāo)掩蛤。批判性思維的最終結(jié)果就是要求一個人虛懷若谷地接納各種觀點(diǎn)捧书,理性而又有理有據(jù)地評判這些觀點(diǎn)垮抗,然后在理性...

  • 提問策略

    談話策略: 1)不妨問一下“你是不是說……”匾效,確保你完全明白對方所說的話是什么意思。 2)問一下對方且警,有沒有什么證據(jù)可以讓他改變想法粉捻。 3)提議大家休息一會兒,這樣雙方都可借...

  • 為什么我建議你卸載這些APP斑芜?

    1.為什么是過1億肩刃? 1億是一個APP成為過國民級產(chǎn)品的坎,大家都需要杏头,都知道了盈包,就像高架、餐廳醇王、商場等基礎(chǔ)設(shè)施了呢燥,只不過他在于虛擬世界。 盡管優(yōu)質(zhì)內(nèi)容變多了寓娩,但人多了叛氨,生產(chǎn)...

  • 遇見未知的自己

    管好自己的事呼渣,別理他人的事。 我們感恩的時候寞埠,就是在能量的層面跟宇宙說:‘多來點(diǎn)兒屁置,多來點(diǎn)兒!’同樣的仁连,在你想要的事情還沒有成就的時候蓝角,就去感恩、感謝饭冬,宇宙就不得不給你啦使鹅。 ...

  • 怎么吃

    1.食物的比例:所謂的黃金比例是40%的谷類,40%的水果昌抠、蔬菜患朱,20%含有蛋白質(zhì)的食物。 2.吃飯的時間:早餐一定要吃得多扰魂,晚飯一定要吃得早麦乞、吃得少。兩餐的間隔時間劝评,不可以...

  • 一個人的命運(yùn),藏在他的選擇里

    1.做事不考慮后果倦淀,就會自食其果 人生之路蒋畜,多的是岔路。 有的人在選擇前沉穩(wěn)冷靜撞叽,思慮周全姻成,往往能選對方向,走對道愿棋。 而有的人心有猛虎卻不知輕重科展,盲目選擇,得不償失糠雨,懊悔不已...

  • 如果不想努力了才睹,咋辦?

    1.卸載那些大量耗費(fèi)你時間甘邀、情緒的APP琅攘,減少無意義信息攝入 你看得越多,被煽動的情緒松邪,蜂擁而出的焦慮會大量耗掉你的內(nèi)心能量坞琴,讓你陷入疲憊。 2.降低期待逗抑,100分很難剧辐,只要...

  • 人生最致命的8個問題

    1.做人寒亥,為什么要過于執(zhí)著? 不少男女都抱怨情人或者配偶品行不端荧关、三心二意溉奕、不負(fù)責(zé)任。明知在一起沒什么好結(jié)果羞酗,卻還是要和TA攪和在一起腐宋,分不了手。說穿了檀轨,只是為了不甘胸竞、為了習(xí)...

  • 千萬要戒掉的“學(xué)生思維”

    1.空杯型思維 大腦它很單純,我們需要時刻對輸入大腦的東西有所警覺参萄,尤其那些是含有說服性卫枝、營銷性、煽動性的雞湯讹挎,貼標(biāo)簽的文字...... 這些信息非常低質(zhì)且洗腦校赤,它們會長期霸...

  • 毒害自己最嚴(yán)重的1個習(xí)慣

    人的精力是有限的,你只有100%的能量筒溃,80%都在自我內(nèi)耗马篮,行動力就會減弱,進(jìn)而影響工作和生活怜奖。 焦慮浑测、猶豫、糾結(jié)歪玲、自責(zé)......這些看不見的內(nèi)耗習(xí)慣迁央,更會逐步拖垮你的人生...

  • 所謂的高情商,是懂得發(fā)“脾氣”

    我們從小的教育是孔融讓梨滥崩、是息事寧人岖圈,這本來就是謙讓的美德,無可厚非钙皮。 但越長大越發(fā)現(xiàn):一味的容忍蜂科,帶來的往往是別人的得寸進(jìn)尺。 久而久之株灸,是底線一次次被挑戰(zhàn)崇摄、一次次被擊退。...

  • 如何在氣氛較差得環(huán)境中慌烧,充實(shí)自己的生活逐抑?

    1.遠(yuǎn)離同溫層,尋找高質(zhì)量圈子 一個人的水平往往取決于屹蚊,他身邊5個好友的平均水平厕氨。 你可以慢慢脫離當(dāng)下較差的圈層进每,去尋找更優(yōu)質(zhì)的圈子,認(rèn)識厲害的人命斧。 2.認(rèn)準(zhǔn)賽道田晚,提前規(guī)劃清...

  • 成全自己

    1.自己要有本事 擁有賺錢的能力,才能贏得別人的尊重国葬。堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立贤徒,永遠(yuǎn)是最高級的保護(hù)傘。 2.人得自己成全自己 求人不如求己汇四,靠人不如靠自己接奈。總想仰仗著別人通孽,不是上策序宦,沒有人會...

  • 人與人之間最舒服的關(guān)系

    不管是在生活還是工作中,會說話背苦、社交能力強(qiáng)的人往往會越來越好互捌,得到更多的機(jī)會和助力,路越走越寬行剂。 你是不是也經(jīng)常遇到喜歡跟你抬杠的人秕噪?不管你說什么,他(她)都會站出來反駁你厚宰,...

  • 痛苦

    很多人安于現(xiàn)狀巢价,選擇安逸的生活。 不管生活多瑣碎固阁,在潛意識中都認(rèn)為自己已經(jīng)適應(yīng)了現(xiàn)在的狀態(tài)。不愿改變城菊,也不愿做出任何實(shí)際性的行動备燃,不想去突破自己。認(rèn)為自己已經(jīng)這樣了凌唬,不會有什...

  • 體制化

    你好并齐!我是楊俊龍,一個寫作新手客税。 今天跟大家聊聊一個詞“體制化”况褪。 什么是體制化? 你在一個團(tuán)隊(duì)更耻、一家公司测垛、一種環(huán)境中待得太久就會慢慢變得體制化。你適應(yīng)了這里的生活或者節(jié)奏秧均,...

  • 第一天

    從今天開始食侮,我就要日更了号涯。 堅(jiān)持每天寫300字,把它變成一種自然而然的習(xí)慣性動作锯七。希望大家可以一起來監(jiān)督我链快,互相勉勵,共同進(jìn)步眉尸! 好的開始是成功的一半域蜗。寫作是門苦差事,但只要...

  • 成長和信仰

    人人都有自己的信仰噪猾,對人生的認(rèn)識和了解就屬于信仰的范疇霉祸。 只有學(xué)習(xí)和進(jìn)步,才能擺脫昔日經(jīng)驗(yàn)的限制畏妖。我們必須消化和吸收新的信息脉执,擴(kuò)充眼界,敢于涉足最新的領(lǐng)域戒劫。 只有懷疑和挑戰(zhàn)半夷,...

  • 紀(jì)伯倫

    你們的結(jié)合要保留空隙, 讓來自天堂的風(fēng)在你們的空隙之間舞動迅细。 愛一個人不等于用愛把對方束縛起來巫橄, 愛的最高境界就像你們靈魂兩岸之間一片流動的海洋。 倒?jié)M各自的酒杯茵典,但不可共飲...

  • 自律

    自律是解決人生問題最主要的工具湘换,也是消除人生痛苦最重要的方法。 在某些方面自律统阿,只能解決某些問題彩倚,全面的自律才能解決人生所有的問題。 承受面對問題和解決問題的痛苦扶平,我們就能從...

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