240 發(fā)簡信
IP屬地:廣東
  • Resize,w 360,h 240
    跑步在雨天也不能缺席

    雨天按說可以給自己一個偷懶的理由倾芝,美美地在床上睡到自然醒讨勤,這個想法常常會落空,生物鐘會準(zhǔn)時叫你起床蛀醉。就算賴在床上悬襟,翻來覆去也再睡不著。每天清晨的...

  • Resize,w 360,h 240
    讀《額爾古納河右岸》鄂溫克最后一位酋長女人

    近日在讀一部矛盾文學(xué)獎獲獎作品《額爾古納河》拯刁,講述的是在額爾古納河右岸脊岳,生活的鄂溫克民族,一個家族的百年風(fēng)雨歷史垛玻,里面有愛割捅、哀愁、奮斗帚桩、疾苦亿驾。主...

  • Resize,w 360,h 240
    家長學(xué)堂:孩子不敢當(dāng)眾發(fā)言

    一位資深的小學(xué)老師提到,在她執(zhí)教幾十年中账嚎,有些孩子永遠(yuǎn)都積極舉手發(fā)言莫瞬,有些孩子卻從來沒有過儡蔓。為了鼓勵那些從不舉手的孩子,她會主動點(diǎn)名讓孩子發(fā)言疼邀,...

  • Resize,w 360,h 240
    汗水是最好的美容劑

    夏天來了喂江,健身房成了桑拿房,一堂課下來旁振,全身上下可以從里濕到外获询,汗水像止不住的水龍頭,大顆大顆地往下滴拐袜。出完汗吉嚣,看著鏡中的自己,皮膚白嫩水潤蹬铺,心...

  • 孩子上學(xué)是你最好的出路

    現(xiàn)在的孩子尝哆,從小就被父母和老人捧在手心,可以說是在蜜罐里面長大丛塌。上學(xué)以后较解,學(xué)習(xí)上稍微辛苦一些,就覺得學(xué)習(xí)是個苦差事赴邻,不愿意辛苦印衔,甚至有的孩子抵觸...

  • Resize,w 360,h 240
    四十歲大媽馬甲線練成記

    眾所周知,馬甲線是平坦腹部的最高境界姥敛,擁有馬甲線就意味著腹部沒有一點(diǎn)贅肉奸焙,還有美麗的肌肉線條⊥玻科普一下馬甲線与帆,就是肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線,形狀...

  • Resize,w 360,h 240
    青春期的叛逆根源于童年的經(jīng)歷

    昨天學(xué)校家長會墨榄,請了一位兒童心理學(xué)專家玄糟,給我們上了一堂,與青春期孩子溝通的課程袄秩。很多青春期孩子出現(xiàn)的問題阵翎,其實(shí)跟童年的經(jīng)歷有關(guān),家長們在不知不覺...

  • 健身房的神奇消除年齡代溝

    喜歡混跡在健身房之剧,覺得這個地方總是充滿著郭卫,對美好生活渴望的人們,對茍且生活逃離的人們背稼。觀察健身房里的眾生相贰军,發(fā)現(xiàn)了這個地方的神奇之處,她可以讓5...

  • 70后老阿姨想跳爵士舞

    健身房一直有開舞蹈課程蟹肘,剛開始辦卡的時候词疼,嘗試了一下上肚皮舞俯树。可能是肚皮上肉太多贰盗,腰怎么也甩不起來聘萨。后來改學(xué)拉丁,上了一節(jié)課童太,完全跟不上老師的步...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品