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藝秦老師養(yǎng)膚祛斑方案
表現(xiàn)：黑色素送粱、肝斑宪躯，皮脂膜偏薄喘漏，臉頰皮下層印痕狡赐。 原因： 產(chǎn)后氣虛稚虎，脾濕肝郁氣滯乡范，伴有腎虧奸柬。熬夜工作生年，微針中醫(yī)面膜造成皮脂膜受損。 處理方法： ...
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痰濕體質(zhì)怎么破廓奕？
我們的體質(zhì)分為平和抱婉、氣虛档叔、陽(yáng)虛、陰虛蒸绩、血瘀蹲蒲、痰濕、濕熱侵贵、氣郁届搁、特稟九種，其中痰濕體質(zhì)特別多窍育，和飲食錯(cuò)誤和運(yùn)動(dòng)偏少習(xí)慣有關(guān)卡睦。 脾統(tǒng)血，主四肢肌肉漱抓，...
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虛不受補(bǔ)到底怎么補(bǔ)表锻？
缺少營(yíng)養(yǎng)肯定要補(bǔ)。體質(zhì)虛弱的根本原因就是身體缺某些元素乞娄，各種功能不斷下降瞬逊。但進(jìn)補(bǔ)前一定要記住先排臟東西。體內(nèi)有污穢如同大泥坑仪或。如果先把大泥坑清干...
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為何要先清后補(bǔ)确镊？
一天喝8杯水對(duì)不對(duì)？其實(shí)未必范删，這完全是一種無(wú)知的表現(xiàn)蕾域。因?yàn)椋ぴ谘芾锩娴呐K東西靠水是沖不出來(lái)的到旦，風(fēng)寒一中變成痰旨巷。有哮喘病老有痰，總喝水痰更多添忘。...
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養(yǎng)肝解郁
立秋了采呐，先把肝養(yǎng)好，秋冬不難過(guò)搁骑。肝開竅于目斧吐，肝血不足，明眸不在靶病，干眼癥/飛蚊癥/重影/白內(nèi)障等問(wèn)題頻現(xiàn)会通。各種油膩口予、疲勞娄周、情志郁結(jié)都會(huì)找上門。要標(biāo)...
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飛爸談健康~中伏排濕要防風(fēng)我們都知道沪停，一年之中煤辨，三伏最熱裳涛；三伏之中，中伏最盛众辨。這20天里端三，陽(yáng)氣外張，腠理開泄鹃彻，身體就像城門大開郊闯，體內(nèi)的垃圾毒素確實(shí)是容易排掉，所以為什么讓...
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飛爸談健康~為何我總上火
咽痛蛛株、長(zhǎng)痘团赁、牙齦腫痛，口舌生瘡谨履，目赤紅腫欢摄，瘙癢過(guò)敏等，這是因食物中的熱氣進(jìn)入體內(nèi)笋粟，散發(fā)于外怀挠，表現(xiàn)出來(lái)的即是“上火”的癥狀。 熱性食物耗傷了津液害捕，...
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中伏要訣: 多出汗绿淋、排濕寒
剛?cè)敕臅r(shí)候，就交代過(guò)尝盼，要多出汗躬它，把寒氣排出去。大暑已至东涡，中伏開始冯吓，陽(yáng)氣最盛，外熱里寒疮跑，熱浪滾滾组贺，此時(shí)不排寒濕更待何時(shí)？ 回顧24節(jié)氣：「夏三伏...
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飛爸雜談：24節(jié)氣之小暑
從每年公歷的7月7日或8日為小暑祖娘，氣候特點(diǎn)是天氣炎熱失尖，降雨增多。 小暑有三侯：一候溫風(fēng)至渐苏，二候蟋蟀居宇掀潮，三候鷹始鷙。 說(shuō)白了琼富，就是天真熱了仪吧，動(dòng)物...