我對情緒的探索是一個歷時很久的旅程年鸳，它無形之中成為了我生命的主旋律。 從少年時期剛剛開始被情緒困擾時不知所措的壓抑自己；到成年之后認(rèn)識增長一些超埋，便頻繁在QQ空間發(fā)表自己的感受...
IP屬地：廣東
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我對情緒的認(rèn)識
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我從觀察孩子的注意力體悟到的生命的規(guī)律
最近芦劣，我關(guān)注到孩子注意力的問題鸽捻。我發(fā)現(xiàn)孩子的注意力經(jīng)常在他喜歡的東西上旧烧，他們玩自己喜歡的東西，比如拼積木季惩，他可以一直拼录粱，根本不受周圍人的影響，周圍就算再吵鬧画拾，他都似乎聽不到啥繁、...
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覺察跑步時的內(nèi)心阻力，跑步也迎來輕松的感覺青抛！好久都沒怎么好好跑步了输虱，晚上約上老公一起去跑蓮花山，還是之前經(jīng)常跑的路線脂凶。以前我剛開始跑的時候，會感覺自己的腿有點(diǎn)重重的感覺愁茁，呼吸有點(diǎn)喘不過來蚕钦。經(jīng)常我會因為這個不舒服，于是我...
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覺日志：孩子不愿上學(xué)鹅很，有情緒了怎么辦嘶居？事件：今天早上嘟嘟說不想去學(xué)校！ 我問他：為什么不想去學(xué)校？是不想學(xué)習(xí)邮屁？還是被老師批評了整袁？還是和其他小朋友發(fā)生矛盾沖突了？還是現(xiàn)在想賴床佑吝？ 他說坐昙，徐瑞希打我腿了，哼芋忿！我不跟他...
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走進(jìn)消零后炸客，收獲不斷文/顧晨熙 文首，先感謝自己有意加入消零戈钢，也感謝任真的耐心給機(jī)會痹仙。 四月份消零像摸不著頭腦的蒼蠅，我是個急性子殉了，又加上四月份真的是烏央烏央一團(tuán)糟糕的生活开仰，沒堅持繼續(xù)消零。 原...
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為什么我們不敢去做內(nèi)心真正渴望的事薪铜？
最近終于踏踏實實地众弓，慢慢地一步一步地做起來自己內(nèi)心渴望的事————情緒疏導(dǎo)師，覺知力陪跑者痕囱。心里開始沒有一開始那種急吼吼地好想立馬就做出點(diǎn)結(jié)果來證明自己了田轧。而是開始真的能把意...
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當(dāng)老公和我談需求后三月的最后一個周六早上，原計劃的是鞍恢，我們一家出去玩 但早上起來傻粘，家里還有一堆爛攤子，碗還沒洗帮掉，行李還沒收拾弦悉，洗衣機(jī)的衣服還沒晾 我醒來后也覺得大事不妙，但我還是想了想:那可以...
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操心孩子是必然的嗎蟆炊？
難道不是嗎稽莉？看標(biāo)題是不是都會這么想。 父母對孩子怎么可能不操心涩搓，簡直操碎了心污秆，那就是可憐天下父母心。 是從什么時候開始操心的呢昧甘？還沒懷上孩子的時候就開始了良拼，然后懷孕的時候又更...
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我對自己作為媽媽身份的大誤區(qū)這兩天在聽《愛的誤解》，聽到道子說她對待恩恩的一些分享充边，其中有一句是說：當(dāng)我太狀態(tài)好地去和她互動之后庸推，就導(dǎo)致她和外界稍稍狀態(tài)不好的人就會不懂處理，只能被動承受（音頻中還有上下...
個人介紹
生命成長是我們自然而然的事，親子關(guān)系里的成長可以和解兩個時光方向贬媒，三個角色的關(guān)系聋亡，終成完整的自己。