發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：澳門(mén)
-
2018-6-28 Day 21體重：62.9kg 早飯忘拍：雞蛋x2、素餡餅、豆?jié){ 今天沒(méi)鍛煉。
-
208-6-27 Day 20體重：63.5kg 今天沒(méi)鍛煉
-
2018-6-26 Day 19體重：63.25kg 早飯忘拍：雞蛋小2、南瓜床三、豆?jié){ 今天沒(méi)練。
-
2018-06-25 Day 18體重：63.35kg 訓(xùn)練：下肢蹲，很久沒(méi)來(lái)槐瑞，重量沒(méi)升。
-
2018-6-24 Day 17
體重：63.25kg 今天都在外面阁苞，三餐都沒(méi)拍困檩。 早飯：麥當(dāng)勞加雞蛋的漢堡，一邊開(kāi)車(chē)一邊吃的那槽。 午飯：椰子雞火鍋 晚飯：蒸餃
-
2018-6-23 Day 16體重：63.35kg 周末愉快悼沿！
-
2018-6-22 Day 25體重：63.35kg 早餐沒(méi)拍：雞蛋x2、南瓜骚灸、素餡餅糟趾、豆?jié){ 今天又沒(méi)鍛煉，晚上有點(diǎn)事。下周要恢復(fù)鍛煉了义郑！
-
2018-6-21 Day 14體重：62.95kg 今天又沒(méi)訓(xùn)練蝶柿。
-
2018-6-20 Day 13體重：63.3kg 午飯：低卡主義家的減脂餐：龍利魚(yú)、雞胸非驮、蔬菜交汤、薏米 今天又沒(méi)訓(xùn)練，最近總加班劫笙。