分享每天有聽疾牲，作業(yè)卻是補的慎式。 印象最深是情緒管理咱扣，也是我最最需要的谨垃。 遇到問題學會控制，不要陷入下降的螺旋拷泽。 一. 接受現(xiàn)狀夹姥，停止掙扎 二. 轉...

沒有，就去創(chuàng)造儡陨。 要記錄靈感和機遇褪子。 要多試一試：1. 教學項目；2. 國家社科 3. 香港的學術工作坊骗村；4. 留基委的項目 … 感謝那些正能量...

自控嫌褪，有很多方法論，但要落實到每個人身上胚股，每件具有的事情上笼痛。 一. 明天需要做好的幾件事： 9:45起床 11:00開始工作，1個procedu...

保存了Grace的“2018想到就嗨夢想清單”琅拌，很振奮很有啟發(fā)缨伊。 一. 于我而言，記錄清單的意義： 1. 幫助自己有條不紊推進計劃财忽，見證目標達成...

【一. 關于自律】 三個層次： 1. 把手頭的活兒無壓力無困難地做了倘核； 2. 想干點啥養(yǎng)成一個習慣常規(guī)地去做； 3. 具備什么才能天賦轉變?yōu)閭€人...

【明天】 9:00起床即彪。對紧唱，要睡飽活尊。 早餐小米南瓜粥+煎蛋+法棍一片兒+美式咖啡+堅果。對漏益，要吃大份蛹锰，有能量。 準備绰疤，就位铜犬。在恒溫的客廳開始工作...

一. 工作-科研方面： 1. 每日推進至少一個procedure纷宇，每周休1； 2. 勇于嘗試蛾方，科研像捶、教學項目積極申請； 3. 開始交流桩砰，把同事和...

SOP: standard operation procedure 1.工作- 關于寫作的儀式感： 除特殊情況外拓春，每天進行學術閱讀/寫作。 近期...