一、日程（每日必做）A1 1.早起提前到4:50，朗讀文章、錄制音頻、三點即興演講唱较。?2.看書一個小時或者聽書一個小時天梧。?3.錄制演講視頻5個對著鏡子練習(xí)演講 5遍戚丸。4.堅持...
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三只蝸牛自律行動193天
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每天堅持做這5件事劫灶，你終將成為一個牛逼閃閃的人“在任何一組東西中裸违，最重要的只占其中一小部分，約20%本昏，其余80%盡管是多數(shù)供汛，卻是次要的∮磕拢”這句話表述的內(nèi)容是我們已經(jīng)熟知的“二八定律”怔昨，由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托發(fā)現(xiàn)，目前被廣...
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請你一定不要停下來成為你想成為的人我知道你最近很累 是那種看不見的 面對未來那種無力感 但請你一定不要停下來 因為你的人生不可能就止于此了 再堅持一下一切都會慢慢好起來的 你應(yīng)該把精力花在該花的事情上面別每天...
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你的臉宿稀，藏著你一生的風(fēng)水趁舀。(承接上一鏈接) - 3 -：習(xí)慣越好的人，越好看祝沸。 前幾天矮烹，看到一個新聞： 一個女孩，最喜歡胡吃海塞垃圾食品奋隶，每天也鮮少運(yùn)動擂送，平時沒事就喜歡賴在床上、沙發(fā)上唯欣，直到她發(fā)現(xiàn)自己...
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一個在床上躺五六年的人
最近在西安公園鍛煉嘹吨，遇到了一位60多歲的阿姨，看起來最多50歲境氢，身材很好蟀拷，皮膚也很好…… 和阿姨聊起來，她說幾年前她在床上躺了五六年萍聊，腰壞了问芬，最終她堅持鍛煉，鍛煉寿桨，再鍛煉此衅，現(xiàn)...
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6月營—21天國學(xué)閱讀初級營
六月營—21天國學(xué)閱讀初級營 2019年06月20日 星期三四 天氣 陰天轉(zhuǎn)小雨。 讀經(jīng)人員：李思燃 累積時間：21天挑戰(zhàn)第8天 今日時長：33分鐘 讀經(jīng)內(nèi)容：《易經(jīng)》《黃帝...
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讓我們自律最好的方法是什么亭螟？
丘吉爾一生最精彩的演講挡鞍，也是他最后的一次演講。在劍橋大學(xué)的一次畢業(yè)典禮上预烙，整個會堂有上萬個學(xué)生墨微，他們正在等候丘吉爾的出現(xiàn)。 正在這時扁掸，丘吉爾在他的隨從陪同下走進(jìn)了會場并慢慢的...
