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IP屬地:內(nèi)蒙古
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    別人對(duì)你的看法愚屁,不需要你來(lái)在乎

    1 文 | 阿倫 前兩天拗秘,有一個(gè)學(xué)員問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題,太在乎別人看法該怎么辦钦椭? 這是一個(gè)很大的問(wèn)題,我一時(shí)不知道怎么解答卢未,所以我沒(méi)有立...

  • 如何判斷社交恐懼癥

    經(jīng)常有人跟我抱怨觅够,為什么走出社恐那么的難?那么到底是什么在阻止你走出社恐呢骡苞?在談及如何難以走出之前垂蜗,我們先談一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題,什么是社恐解幽?你有沒(méi)有社恐贴见? 社恐,全稱(chēng)社交恐懼癥躲株,...

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    我理解的順其自然片部,為所當(dāng)為

    對(duì)于有社交恐懼的人來(lái)說(shuō),森田療法倡導(dǎo)的“順其自然霜定,為所當(dāng)為”被視作圣經(jīng)一般的口訣档悠,但是又有多少患者能夠把這兩句話(huà)理解清楚,搞明白呢望浩? “順其自然”這一句話(huà)是什么意思辖所?首先,“...

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    我理解的順其自然曾雕,為所當(dāng)為

    對(duì)于有社交恐懼的人來(lái)說(shuō)奴烙,森田療法倡導(dǎo)的“順其自然,為所當(dāng)為”被視作圣經(jīng)一般的口訣剖张,但是又有多少患者能夠把這兩句話(huà)理解清楚切诀,搞明白呢? “順其自然”這一句話(huà)是什么意思搔弄?首先幅虑,“...

  • 你的上進(jìn)心并不是真的上進(jìn)

    我們生活中有那么一部分人,操著所謂的“上進(jìn)心”對(duì)自己進(jìn)行無(wú)窮無(wú)盡的折磨顾犹,這種人對(duì)自己有著很高的的要求倒庵,但是沒(méi)有幾個(gè)是能夠真正做到的褒墨,一天睡醒就開(kāi)始想著我要學(xué)點(diǎn)什么,我要提高自...

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