最近要做的事情有點多比驻，有點分身乏術(shù)爱只，這時候更加體會到時間管理和精力管理的重要性祠乃。 如果不知道如何進行時間管理和精力管理，就會讓自己陷入忙亂的狀態(tài)珍逸，并且會出現(xiàn)焦慮的情緒僧免，更加影...
發(fā)簡信
IP屬地：廣東
-
如何做到有效的時間管理和精力管理甥角？
-
時間都去哪了？如何把浪費的時間“找回來”克伊？
經(jīng)常聽到很多人都在說沒有時間酥郭，比如上班族說，每天的工作都好忙愿吹，周一到周五天天在加班不从，周末想約個朋友喝個下午茶，領(lǐng)導(dǎo)又臨時安排工作洗搂，氣不打一處來消返，喝下午茶的心情都沒有了，已經(jīng)氣...
-
刻意練習(xí)耘拇，好聲音讓我成為更好的自己1 從四字訣到冥想呼吸法 這幾節(jié)課的練習(xí)撵颊，從播音的四字訣到科學(xué)呼吸法，原來所有的學(xué)習(xí)都是需要刻意練習(xí)的惫叛。提顴肌倡勇，打牙關(guān)，挺軟腭嘉涌，松下巴妻熊，掌握了原理夸浅，還要掌握科學(xué)的方法，并且刻...
-
吸引宇宙能量扔役，塑造個人影響力1 塑造聲音影響力 今天聽了子涵老師的課帆喇，了解了如何用聲音打造個人影響力，受益匪淺亿胸，感恩成長途中能遇到這樣專業(yè)又有魅力的恩師坯钦。 （1）塑造聲音影響力 我們說話的語速語氣語調(diào)塑...
-
好聲音財富訓(xùn)練營的收獲偶然的機會，參加了好聲音三天訓(xùn)練營侈玄。其實學(xué)發(fā)音學(xué)朗讀婉刀，在心里種草很久了，三年以前就報名了序仙，但是當(dāng)時因為因為事情太多突颊，沒有跟著學(xué)習(xí)。但也許是內(nèi)心的摯愛一直沒變潘悼，也許是老師動聽而...
-
關(guān)鍵時刻選擇相信律秃，《中國機長》有感根據(jù)2018年5月14日四川航空3U8633航班機組成功處置特情真實事件改編。機組執(zhí)行航班任務(wù)時挥等，在萬米高空突遇駕駛艙風(fēng)擋玻璃爆裂脫落友绝、座艙釋壓的極端罕見險情，生死關(guān)頭肝劲，他們...
-
好興奮迁客，終于發(fā)現(xiàn)快速找到“青云計劃”獲獎文章的方法啦（原創(chuàng)）
好興奮，終于發(fā)現(xiàn)快速找到“青云計劃”獲獎文章的方法啦（原創(chuàng)） 一朵小小小的云彩2019-03-22 23:46:07 今天在聽課時辞槐，老師介紹了今日頭條的“青云計劃”掷漱，感覺它對...
-
我與雪梅讀寫交流群——且行且珍惜
文/林江影月 01. 我是在秋成社區(qū)的讀書會上認識的雪梅的，當(dāng)時她是作為那期讀書會的領(lǐng)讀人榄檬，帶領(lǐng)所有讀書會成員一起對文章進行解析卜范，并寫出讀后感。之后鹿榜，我便陸陸續(xù)續(xù)從各大理財社...
