曲線健身

前言 健身不一定非要去健身房外莲，只需要一些小裝備苔咪，就可以在家淘太，在宿舍昌简，開(kāi)始鍛煉了部默。下面推薦一些我買(mǎi)過(guò)用過(guò)覺(jué)得非常好的健身裝備。 體重秤 現(xiàn)在有很多智能體重秤称近，都可以檢測(cè)體脂比第队，...

曲線健身

健身先健腦 很多人健身堅(jiān)持不下來(lái)，或者健身沒(méi)起到正確的效果刨秆，或者埋頭猛練造成運(yùn)動(dòng)損傷凳谦，或者長(zhǎng)期工作造成腰疼、頸椎病等等衡未，最主要的原因尸执，還是知識(shí)太匱乏了，健身時(shí)一項(xiàng)系統(tǒng)工程缓醋，只...

曹要胖啊

#白馬聲慢，我自手書(shū)# 記錄與男友相識(shí)八年送粱，相愛(ài)四年的故事褪贵。 萌芽 年少的我們不知感情在那平淡的三年已悄悄萌芽 2009.9.10，印象尤為深刻的一天抗俄，作為插班生的我踏進(jìn)了...