發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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你太厲害了俄周，每日一淘都做到這里了
【筱赧科普快遞231】
進入到九月份伴隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，大量的河鮮海鮮也都開始上市髓迎，是吃海鮮時令季節(jié)峦朗。所以秋季進補選擇海鮮也會一個比較好的選擇。海鮮類食物營養(yǎng)價值非常高竖般，它是屬于高蛋白質(zhì)甚垦、低膽固醇茶鹃、各...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1組15課唐芳
1闭翩、VB1 含s挣郭、NH2+，抗“腳氣病疗韵，神經(jīng)炎”因子 怕熱兑障，堿，易流失蕉汪。 生魚流译，貝類含硫胺素酶，生食影響VB1吸收利用 肉類香味來源于VB1 半衰期:9-18天者疤，在小腸吸收福澡。...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第7課1組唐芳
糖代謝通道： 1、糖無氧代謝：糖酵解途徑驹马，運動強度革砸，運動功率。為了提高運動能力糯累，運動前后補充時機 2算利、有氧運動：乳酸閾，舉例說明如何提高糖的有氧氧化能力 3泳姐、磷酸戊糖途徑 4...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第5課1組唐芳
復(fù)習： 經(jīng)常見到體重較低（體脂率超標）的女性內(nèi)臟脂肪超標效拭，飲食調(diào)查的通病就是長期節(jié)食，理論基礎(chǔ)。 “區(qū)域飲食”的特點是能量不足缎患，優(yōu)質(zhì)脂肪來補借笙，理論基礎(chǔ)，計算方式较锡。 常見烹調(diào)油...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第4課1組唐芳
復(fù)習： 一业稼、體內(nèi)代謝： 1、脂肪酸的β氧化 2蚂蕴、脂肪酸的不完全代謝 3低散、脂代謝過程中糖的重要性 二、飲食： 1骡楼、必需脂肪酸 2熔号、反式脂肪酸體內(nèi)消化代謝 3、飽和鸟整、單不飽和引镊、多...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第2課1組唐芳
思考： 1、增肌力量訓練前篮条、后如何補充氨基酸弟头？ 思路：①訓練前：補充是為了訓練中氨基酸的利用，該如何注意補充時機涉茧？推薦氨基酸赴恨？蛋白質(zhì)？ ②訓練后：補充是為了訓練后肌肉的回復(fù)伴栓，...
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導(dǎo)圖高手
【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1課2組王芳
記得當初就是為了參加老師的特訓班伦连，跟老師聯(lián)系，如今終于如愿以償钳垮。聽了兩遍王老師的課程惑淳，幾個小時不覺得累，覺得還有落下的細節(jié)饺窿，怕是日后的課程要聽三遍以上了歧焦。 先交作業(yè)吧，最近雜...
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1課2組王芳記得當初就是為了參加老師的特訓班短荐，跟老師聯(lián)系倚舀，如今終于如愿以償。聽了兩遍王老師的課程忍宋，幾個小時不覺得累痕貌，覺得還有落下的細節(jié)，怕是日后的課程要聽三遍以上了糠排。 先交作業(yè)吧舵稠，最近雜...
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沒有自學！沒有提高！自勉哺徊！
【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1課3組陳蘭蘭
第一講 蛋白質(zhì)通論1 一室琢、蛋白質(zhì)的江湖地位 1. 蛋白質(zhì)是生命的核心物質(zhì)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命落追。 2. 蛋白質(zhì)也是最核心盈滴、最重要的營養(yǎng)素，學好了蛋白質(zhì)就掌握了一半的營養(yǎng)學轿钠。 ...
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國家二級營養(yǎng)師疗垛，南方醫(yī)科大學營養(yǎng)碩士症汹，在健康管理行業(yè)做營養(yǎng)師工作近10年。
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1課3組陳蘭蘭
第一講 蛋白質(zhì)通論1 一贷腕、蛋白質(zhì)的江湖地位 1. 蛋白質(zhì)是生命的核心物質(zhì)背镇，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命荆针。 2. 蛋白質(zhì)也是最核心辕翰、最重要的營養(yǎng)素党远，學好了蛋白質(zhì)就掌握了一半的營養(yǎng)學嚣伐。 ...
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跟著學習，更深理解王老師的課程
【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1課2組姜丹
《蛋白質(zhì)通論有感》 沒有蛋白質(zhì)就沒有生命鳞陨！沒有上過王老師的特訓班帚戳，就不能說會營養(yǎng)！ 第二次上王老師的特訓班了妹卿。不僅僅是溫故知新，更感慨老師對于做學問的執(zhí)著與敬業(yè)蔑鹦。后者更值得我...
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健康生活方式倡導(dǎo)者
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【王興國營養(yǎng)特訓班】第5期第1課2組姜丹
《蛋白質(zhì)通論有感》 沒有蛋白質(zhì)就沒有生命嚎朽！沒有上過王老師的特訓班铺纽，就不能說會營養(yǎng)！ 第二次上王老師的特訓班了哟忍。不僅僅是溫故知新狡门，更感慨老師對于做學問的執(zhí)著與敬業(yè)。后者更值得我...
