240 發(fā)簡信
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  • 堅(jiān)持這7件事情贷币,生命一定會(huì)發(fā)生改變

    1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)擂煞,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好菜枷,一跑步就上氣不接下氣铃芦,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢藻丢。 但自...

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    如何堅(jiān)持看書剪撬、跑步和早睡早起?

    文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來是沒用的悠反,但它像精靈一樣残黑,潛伏在某處,在你需要之時(shí)斋否,它會(huì)出現(xiàn)梨水、成長,然后幫助你茵臭∫叻蹋——李健 如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起旦委? 在回答這個(gè)問...

  • 驚蟄奇徒,留痕

    上午收到通知,要求報(bào)送需要留痕的工作缨硝。仔細(xì)想來摩钙,不僅工作需要留痕,生活也是查辩。習(xí)慣事無巨細(xì)都記一筆胖笛,順帶練字,故而工作筆記本寫得滿滿當(dāng)當(dāng)宜岛,但是關(guān)于生活的留痕长踊,卻是大大地...

  • 一帆風(fēng)順,后會(huì)有期

    清早上班萍倡,發(fā)現(xiàn)特意放在辦公室外面透氣的一帆風(fēng)順不見了身弊。樓上樓下奔走尋找,詢問無果,最終確定了一個(gè)事實(shí)——我失去了她佑刷。雖然知道生命中本來就不曾真正擁有什么莉擒,但是陪伴多年的綠衣仙...

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    你的善良為何總給你耳光?

    文/車?yán)遄?1 看了一部很堵心的影片瘫絮,心情久久不能平復(fù)涨冀。它叫《樓下的人》。 青年夫婦Kate和Justin即將迎來小生命的時(shí)候麦萤,聽說樓下空出的房間有新人要入住鹿鳖。 Kate認(rèn)為...

  • 學(xué)游泳記

    學(xué)會(huì)游泳是我近年來堅(jiān)持要完成的目標(biāo)。天災(zāi)人禍難以避免壮莹,得一泳技在身翅帜,總覺得多了很大保障。再加上年歲漸長贅肉橫生略有失控之勢命满,學(xué)會(huì)游泳涝滴,在水中撲騰,即潤膚又甩肉胶台,還可以習(xí)得...

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    《歡樂頌》教會(huì)我的14個(gè)道理

    前兩天《歡樂頌》迎來了大結(jié)局歼疮。這段時(shí)間,關(guān)于劇中五個(gè)姑娘的討論也是長期霸屏诈唬。 大多數(shù)姑娘都是邱瑩瑩或者小關(guān)這樣的普通人韩脏,希望自己能活成安迪或者曲筱綃那樣,但最后才發(fā)現(xiàn)铸磅,就算拼...

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