1.跑步瞒滴。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)哮缺,跑步就是我的答案弄跌。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣尝苇,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣铛只,特別癢。 但自...
1.跑步瞒滴。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)哮缺,跑步就是我的答案弄跌。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣尝苇,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣铛只,特別癢。 但自...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來(lái)是沒(méi)用的侮东,但它像精靈一樣,潛伏在某處豹芯,在你需要之時(shí)悄雅,它會(huì)出現(xiàn)、成長(zhǎng)铁蹈,然后幫助你宽闲。——李健 如何堅(jiān)持看書(shū)握牧、跑步和早睡早起容诬? 在回答這個(gè)問(wèn)...