楊振振

一切不加思考的學習都是假學習。 每學一樣東西問答三個問題： 是什么， 為什么明场， 怎么用否过。 在此基礎上午笛， 按自己的思維方式口頭表達一遍， 把知識變成自己的工具苗桂。

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帶好隊伍最重要的药磺， 是自己首先要保持一種積極向上、 戰(zhàn)無不勝的狀態(tài)煤伟。 正向感染力就是高效執(zhí)行力癌佩。

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任何一個交流過程中木缝， 都本著提供信息增量， 而不是自我表現(xiàn)的初心驼卖， 能讓人感受到真誠舒服氨肌， 自己也不會緊張做作。

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找到那些感悟和解決問題的措施與意義感酌畜。 找到一個高效恢復體力和智力的方式怎囚， 就是在深呼吸的同時， 心里重復默念：放松桥胞、休息恳守。 讓自己快速進入一個安閑的心流狀態(tài)， 去除雜念贩虾， ...

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培養(yǎng)人要忍心看著他犯一些小錯催烘， 不要過早提出解決措施。 自己跌倒后再爬起來缎罢， 才能近距離看清腳底下的坑是什么樣子伊群， 才能避免下次被同樣的坑絆倒。 有時候策精， 培養(yǎng)一個人舰始， 比讓...

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和家人最好的陪伴， 就是一起干一些共同能干想干且有意義的事咽袜。 有時候是些再簡單不過的事丸卷， 比如看電視，比如聽本書询刹， 比如包餃子做頓飯谜嫉， 讓感情在這些載體上流動。

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善待父母長輩有時候只是陪伴和聊天凹联， 學著抽時間陪在他們身邊沐兰， 聊聊往事，感受溫存蔽挠， 多問問他們的感受住闯， 讓他們分享與說話并耐心的傾聽。 讓他們感覺到自己在我生命中的重要意義象泵。

楊振振

在溝通中占據(jù)優(yōu)勢的六字要訣： 目標感和強準備寞秃。 所謂目標感斟叼， 就是不要忘了最初想通過溝通要解決的那個事兒是啥偶惠？ 所謂強準備呢， 就是可以拿一個筆記本把要溝通的事項全都給清單化...

楊振振

自我覺察的能力非常重要朗涩。 有時候說完一句話忽孽， 遇到那種外界的抵抗或者碰撞的時候， 就要靜下心來想一想。 自己的這種表述是不是刺到了對方兄一？ 或者是說有失偏頗厘线，產(chǎn)生了不良的比較？...

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在遇到問題要解決問題的時候骂束， 給自己出這么三個問答：“咋看耳璧？咋辦？還能咋辦展箱？” 經(jīng)過這樣三個問題的遞進式問答旨枯， 一般我們都會找到一個合理的解決問題的方法， 而且在這個過程當中...

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看書學習的目的混驰， 不是為了記住什么的知識攀隔， 而是為了我們在干事的時候在思維里有一個臺階， 或者是腳手架栖榨， 促使我們邁出第一步昆汹。 邁出腳往上走， 伸出手向上夠治泥， 產(chǎn)生啟動行動的...

楊振振

鍛煉這樣一種能力筹煮， 就是能夠迅速從已經(jīng)完成的事情當中抽離出來， 去迅速把精力集中在下一個應該干的事情身上的能力居夹。

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學習就是一個不斷重復的過程败潦， 學習呢也是一個不斷交新朋友 和不斷與老朋友再見面的過程， 和這些學習的知識見得越多准脂， 交流的越多劫扒，關系就會越牢固。 當有問題要處理的時候狸膏， 這些...

楊振振

遇到艱難時刻時沟饥， 選出那個最重要的事干起來， 其他的都扔掉湾戳。 保持大腦的單線程高速運轉(zhuǎn)贤旷。

楊振振

讀一本書或聽一本書時， 要求自己只記住一個對自己有用的點砾脑， 不貪多才是最好的吸收幼驶。 當然， 這個有用的點必須是 能指導自己采取行動去踐行 并能轉(zhuǎn)化成自己的能力的點韧衣。

楊振振

對聽到別人對第三人的任何定義和評判時 都保持中立和清醒盅藻。 對不了解的人和事絕不人云亦云购桑。 絕不居高臨下的評價人， 可以用講故事的方式表達別人對自己的正向影響氏淑。

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始終把自己作為一個正面情緒提供商勃蜘， 無論走到哪里， 都把氛圍搞得熱乎乎的假残。 讓別人在與自己的交流過程當中 獲得他自己很重要的感覺缭贡。

楊振振

總結(jié)工作不是看具體干了什么， 而是取得了什么成果以及積累了哪些可復用的經(jīng)驗辉懒。 總結(jié)不是簡單羅列匀归，而是提煉概括； 不是總結(jié)過去耗帕，而是面向未來穆端。

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用指讀法讓學習入腦入心。 記追卤恪：慢就是快体啰， 眼睛跟著筆尖沿著每行字的下沿逐字逐句聚精會神的看， 遇到?jīng)]讀懂的句子嗽仪， 返回頭再指讀一遍荒勇， 無論是應對考試復習還是精讀一本書， 都...

楊振振

給孩子最寶貴的財富就3樣： 專注闻坚，好奇沽翔，樂觀。 其他的能力培養(yǎng)都基于這3點之上窿凤。 給孩子自主權仅偎，引導而不壓制。 引導過程中注意做到身教言傳雳殊， 而不是言傳身教橘沥。