閱讀沒效率，讀的慢超燃、讀不進(jìn)去耸峭、讀完沒印象沒收獲，這是我們閱讀中最常遇到的問題淋纲，也是閱讀效率低劳闹、閱讀能力差的表現(xiàn)。接下來我就教你如何通過問自己9個(gè)...

是什么決定了一個(gè)人的聰明和智慧呢？答案其實(shí)是4個(gè)字“心智模式”伙窃。心智模式是我們大腦中那些如何看待和理解事物菩颖、如何做思考和判斷、以及如何決策和行動(dòng)...

高效學(xué)習(xí)和工作的前提是为障，讓大腦高效的運(yùn)轉(zhuǎn)：需要專注的時(shí)候能專注晦闰，需要記憶的時(shí)候能快速記住，需要思考的時(shí)候能思維敏捷鳍怨。 下面我就帶大家從《為什么精...

2020年馬上就結(jié)束了鞋喇，你年初制定的目標(biāo)完成了多少呢声滥，是不是還有很多都沒有完成呢？ 下面根據(jù)我實(shí)際落實(shí)目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)侦香，給你三個(gè)策略落塑，助你在新的一年更...

職場(chǎng)中纽疟，總有一些人成長(zhǎng)的比較快，你或許會(huì)覺得他們是運(yùn)氣比較好憾赁，或者有背景污朽、有關(guān)系，再或者比較聰明龙考、智商高蟆肆。但排除這些因素，還是有一部分人要比大多...

說到讓大腦聰明顷锰、靈活柬赐，我們首先想到的是讀書、記憶訓(xùn)練官紫、冥想肛宋、智力游戲等腦力活動(dòng)。這當(dāng)然沒有錯(cuò)束世，但除此之外酝陈，運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)大腦也有著非常大的影響。許多...

考試是一件非常令人頭疼的事情毁涉，每一次考試都是對(duì)我們記憶能力的考驗(yàn)沉帮。知識(shí)雖然難記，但其實(shí)也是有規(guī)律可循的贫堰，下面我拿《考試腦科學(xué)》一書穆壕，給大家梳理幾...

看書的過程中畫線是一個(gè)基本操作喇勋，有的人畫線有助于自己更好的理解和運(yùn)用書中的內(nèi)容，而有的人畫線卻讓整本書看起來到處都是重點(diǎn)偎行，畫了還不如不畫川背。下面就...

學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷輸入和輸出的過程熄云，看書、聽課是輸入妙真，思考皱碘、整合、運(yùn)用知識(shí)是輸出隐孽。輸入和輸出是相輔相成的關(guān)系癌椿，只有先輸入健蕊，才能輸出；通過輸出進(jìn)行反饋...