240 發(fā)簡信
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  • 趣味瞬間

    1. ——“媽媽眶根,你給我出幾道**題練習(xí)一下唄!” ——“不用了吧?你們老師布置那些做好就可以了棉浸。” ——“看來自己的媽媽也靠不住昆烁,還是得靠自己岸喟!” 娃啊登失,悟出這個道理魂仍,你...

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    如何避免被誘惑誘惑?

    避免被誘惑誘惑的唯一方式便是遠(yuǎn)離誘惑雪情。 真的是好拗口的一句話湾盗,但是講真,現(xiàn)實(shí)生活中真的是無時無刻不處在各種各樣的誘惑當(dāng)中馅巷,比如美色膛虫、金錢、酒精钓猬、懶惰稍刀、過度沉迷手機(jī)或游戲、無休...

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    如何提高基礎(chǔ)代謝率敞曹?

    從今年的2月26日到5月24日將近三個月的時間自己瘦了大概5.2公斤(83.25-88.45=-5.2)账月,在意料之中但是確實(shí)還是少了一點(diǎn)综膀。這三個月幾乎沒有怎么控制日常的飲食,...

  • 高能要事Day51

    一捶障、周一作業(yè)~閱讀第9章“實(shí)現(xiàn)終身精進(jìn)” 1僧须、易效能的雙環(huán)系統(tǒng)分別是什么? 答:“反思~計劃~行動”和“記錄~排程~執(zhí)行”项炼。反思計劃行動是外環(huán)担平,可以讓我們在每一件事情上都做到...

  • 高能要事Day45

    一、今日行動 1锭部、我的人生藍(lán)圖暂论,三個標(biāo)簽:聽說軟件、趣步拌禾、易效能取胎。很快第一個標(biāo)簽可以去掉,但只要還在做湃窍,就做到最好闻蛀!趣步領(lǐng)域里這兩天在扶產(chǎn)助銷橙子,第一天銷量6000斤您市,只用...

  • 90天帶給我的成長與改變:3.0踐行總結(jié)

    一件事情如果連續(xù)做90天會給你帶來什么改變觉痛?大家都有想過么? 4月7日茵休,我們的一階3.0踐行圓滿結(jié)束薪棒,分享一下這90天帶給我的成長與改變: 進(jìn)入到3.0踐行階段,有團(tuán)隊共同踐...

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    時間管理060【運(yùn)動】簡愛跑步法

    Hi榕莺!大家好俐芯,我是黃家整理Helen。為了更好地學(xué)習(xí)和踐行易效能的時間管理系統(tǒng)钉鸯,以“轉(zhuǎn)述”的形式吧史,通過簡書對葉武濱老師在喜馬拉雅上的《葉武濱時間管理100講》進(jìn)行分享。今天是...

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    03【反思】成功人士都有寫日記的習(xí)慣

    HI唠雕!大家好贸营,我是小?。為了更好的學(xué)習(xí)和理解及塘、運(yùn)用易效能的時間管理系統(tǒng),以“轉(zhuǎn)述”的形式在簡書進(jìn)行葉武濱老師在喜馬拉雅的“時間管理100講”的分享锐极。今天是第三天笙僚,我的坐標(biāo)北京...

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