張金鴻

今天見了人之后伙狐，我想 全民健身是好事還是壞事涮毫？ 好事…… 1.倡導(dǎo)健身人們開始健身運(yùn)動 2.提升全民體質(zhì) 3.節(jié)約醫(yī)療資源 4.釋放社會矛盾 壞事…… 1.大家開始盲目健身 ...

張金鴻

健身的目的是改善健康狀況，儲備體能 健康是所有人都在意的事情贷屎，疾病是人類的天敵罢防，而有多少疾病的發(fā)生跟缺乏運(yùn)動有關(guān)系呢？ 用進(jìn)廢退在人體身上表現(xiàn)得很徹底唉侄。人體肌肉是聰明的咒吐，動則...

張金鴻

還有七分鐘就更不了了。突然想起來還有任務(wù)要做。 今天會員問我為什么這么多人腰椎出問題渤滞。出問題就是各種按摩贬墩，各種針灸，各種手術(shù)妄呕，為什么不通過運(yùn)動的方式來預(yù)防和康復(fù)陶舞。 我回答說這...

張金鴻

周日，陰雨天氣只厘，犯困的一天烙丛。 今天不工作，不工作還是去公司遛遛羔味，踏實(shí)河咽。然后腦子里準(zhǔn)備下一周的工作安排。明天又是新的一周赋元，都是從頭再來忘蟹。 休息日不該想工作，不想工作又犯困搁凸∶闹担回家...

張金鴻

每一天都用努力來跟自己對話 今天的努力也許要十年以后才能看到成效，也許此生無望坪仇。但是杂腰，今天的自己如果不努力，活在當(dāng)下又當(dāng)如何椅文？ 努力是為了回報(bào)，努力是為了證明惜颇，努力是為了曾經(jīng)...