240 發(fā)簡信
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    面對孩子的情緒你會怎么做?

    這段時間大家有一個共同的處境----與自己最親近的人有了更多的相處時間,而這也給很多的家長帶了了困惑,特別是孩子們的網(wǎng)課開始在家上,也給了日常習(xí)慣把更多精力用來照顧孩子...

  • 婚姻中的價值觀

    昨天在助教班討論關(guān)于婚姻中的價值觀概说，這或許就是我們婚姻的狀態(tài)的呈現(xiàn)。 思考一下氓拼，在你的意識里营勤，有什么關(guān)于婚姻的價值觀蜡镶，寫下來母蛛。你愿意為了這些價值觀付出什么因宇？這些價值觀是你哪怕...

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    吃東西的覺察

    最近吃飯的時間還是很從容的七婴，但吃飯時經(jīng)常意識到自己在趕時間想快點吃完，而且吃得也多察滑，不管餓不餓到點都要吃打厘。聚餐時也是經(jīng)常別人沒看到我怎么吃，但因為我吃得快實際上已經(jīng)很...

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    《生命管理手帳》支持我度過特殊時期

    2020年的春天正在悄悄的來臨莽鸭，而在即將來臨的春天你是否做好準(zhǔn)備迎接她了呢吗伤？ 不平凡的開年的確讓所有人都措不及防，伴隨各種害怕硫眨、恐懼足淆、焦慮以及漫天飛的負(fù)面信息，當(dāng)...

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    學(xué)習(xí)NLP_自我教練

    最近在學(xué)習(xí)NLP礁阁，也思考和自我教練了一些問題： 1巧号、列出三件你一直想做，但是因為種種原因沒有做的事情姥闭。覺察一下裂逐，為什么你沒有做這件事？ 有太多想做沒做的事情...

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    陳老師關(guān)于自我覺察的微課

    （錄音整理泣栈，未經(jīng)陳老師審閱） 我想跟大家分享的五個方面的問題： 1卜高、自我覺察對我們自我成長的意義所在。也就是說為什么要自我覺察南片，我們學(xué)這么多東西掺涛，怎么把這個我們學(xué)的東西跟我們...

  • @尼古拉斯買買提 謝謝你，這是我的專用簡書疼进，今天剛看到:smile:

    婚姻也是修行的道場

    愛情是愛和情組成的薪缆，愛在我們之前就已經(jīng)存在，愛在靈魂層面運作伞广，情在人格層面運作拣帽，在愛情里，我們有了認(rèn)識人格的空間嚼锄，有了連接靈魂的契約减拭。而婚姻則是一個檢驗場，是一個修行的道場区丑，...

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    婚姻也是修行的道場

    愛情是愛和情組成的拧粪，愛在我們之前就已經(jīng)存在，愛在靈魂層面運作沧侥，情在人格層面運作可霎，在愛情里，我們有了認(rèn)識人格的空間宴杀，有了連接靈魂的契約癣朗。而婚姻則是一個檢驗場，是一個修行的道場旺罢，...

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    婚姻也是一場修行

    愛情是愛和情組成的旷余，愛在我們之前就已經(jīng)存在绢记，愛在靈魂層面運作，情在人格層面運作荣暮，在愛情里庭惜，我們有了認(rèn)識人格的空間，有了連接靈魂的契約穗酥。而婚姻則是一個檢驗場护赊，是一個修行的道場，...

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    知天命的我

    “三十而立砾跃、四十不惑骏啰、五十知天命”，似乎對自己來說就是一句話抽高，特別是對“知天命”更是無感判耕。而今天，自己真的就面對了這個問題翘骂，卻是一種非常復(fù)雜的心情壁熄。 昨天晚上做了一個夢，夢見...

  • 關(guān)于擇業(yè)的教練

    背景：一個員工來辦公室找我碳竟，想就女兒擇業(yè)的問題請我給她一些建議草丧。 教練過程： 她說：女兒馬上大專畢業(yè)，學(xué)習(xí)成績不錯莹桅，老師幫她推薦了一個私營企業(yè)昌执，五險一金都有，專業(yè)也對口诈泼。但是...

  • @文迪_33d7 最近有些小逆反懂拾。呵呵！我悠著點吧

    今天耍賴了

    事情經(jīng)過：昨天又是一天的會議铐达，快下班時辦公室同事通知我岖赋，今天早上九點公司的會議要提前到8:30，要求我7:40到會場娶桦，因為我們是先進(jìn)單位贾节，上臺領(lǐng)獎需要彩排。我去衷畦，那么早...

  • 今天耍賴了

    事情經(jīng)過：昨天又是一天的會議，快下班時辦公室同事通知我知牌，今天早上九點公司的會議要提前到8:30祈争，要求我7:40到會場，因為我們是先進(jìn)單位角寸，上臺領(lǐng)獎需要彩排菩混。我去忿墅，那么早...

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    教練報告之六：一個想找私人偵探的人被我教練了

    背景： 晚上收到一條短信，是以前我買抽煙機的賣家沮峡，后來介紹朋友也買過她家煙機疚脐，彼此留下了微信，說她一位朋友想咨詢我點事邢疙，想加我微信棍弄，我一想既然是她朋友加也無妨。下...

  • 教練報告之五

    一疟游、教練的背景 這是一位我多年的老朋友呼畸，我曾經(jīng)的下屬，前段時間因投資不慎幾乎搭進(jìn)了全部的家當(dāng)颁虐，已經(jīng)請我老公從法律角度進(jìn)行了分析蛮原，也準(zhǔn)備走訴訟程序。但她自己一直處于強烈的...

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    教練報告之四—午夜的個案

    昨天晚上一位有個一面之緣的女士另绩，十一點發(fā)來微信儒陨，說自己很糾結(jié)，希望我能幫幫她笋籽。我記起來是在一次九型分享時見過她蹦漠，那次見面我就有種直覺，她有心事干签，當(dāng)時不知道講到什么地方津辩，...

  • 助教班一階小結(jié)

    助教班一階已經(jīng)三個月了，三個月里自己懷揣“使命宣言”時而躊躇滿志容劳、滿懷信心喘沿，時而又猶豫徘徊、低落無助竭贩。生命就是這樣跌宕起伏蚜印、潮起潮落嗎？好在我堅信所有走過的路都沒有白走...

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