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  • 10.16姐妹的語音來了,不敢聽

    我打開姐妹語音夹抗,我害怕绳慎,因?yàn)槿f一她分享的內(nèi)容讓我看到我是一個(gè)多么糟糕失敗的媽媽,我特別害怕對方比我優(yōu)秀漠烧,我需要安全杏愤,對方需要鏈接 親愛的,我感受...

  • 10000-截止今天852次覺察

    815-都不知道B每天都在干嘛已脓,感覺很氣憤珊楼,憤怒,無奈度液,生氣厕宗, 816-xiaojing每次都推脫,不愿意配合改進(jìn)資料 817-當(dāng)老師說批改好了...

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  • 10000-818 當(dāng)S很煩躁時(shí)…

    809-當(dāng)S說他的成績依然不達(dá)標(biāo)堕担,在我意識到對方有些不耐煩的時(shí)候已慢, 我感覺厭惡,生氣霹购,失望佑惠,無奈,著急齐疙,因?yàn)槲矣X得他這個(gè)人很笨膜楷, 我需要的是她能...

  • 10000-807-暫停覺察

    800-姐妹說,老公不讓她和父母溝通 當(dāng)姐妹今天早上微信里和我說贞奋,他老公不讓他和父母溝通把将, 我感覺失望,難過忆矛,心疼察蹲,擔(dān)心,因?yàn)楸?個(gè)月其實(shí)也挺對...

  • 我立了目標(biāo)-10000次刻練“覺察”

    今天早上催训,我決心立一個(gè)目標(biāo)洽议,在5年內(nèi)完成10000次“覺察刻練”,因?yàn)橹拔矣芯毩?xí)過800多次漫拭,所以今天我打算從800開始亚兄,因?yàn)槲覂?nèi)心一直渴望做...

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  • 想到中秋回老家

    這次過節(jié),是爸爸過來采驻,我之前想到可能要回去审胚,內(nèi)心有很復(fù)雜的心情 矛盾(不太想回去匈勋,但覺得對不起爸爸,過節(jié)總應(yīng)該回去看看老人) 害怕恐懼不安緊張(...

  • 20230930與媽媽的沖突

    當(dāng)媽媽說膳叨,你不識好歹時(shí)洽洁,我感覺生氣,憤怒菲嘴,我需要尊重饿自,因?yàn)檫@是我的家, 建設(shè)性想法:媽媽此刻內(nèi)心是有情緒龄坪,所以那樣說昭雌,她的情緒她負(fù)責(zé),此刻不是溝...

  • 20230924老公查出重度脂肪肝

    昨天晚上健田,老公說這次體檢情況不太好烛卧,重度脂肪肝,肝功能的兩種酶數(shù)值也比較高妓局, 我感覺害怕总放,生氣憤怒,自責(zé)跟磨,復(fù)雜间聊,無奈攒盈,因?yàn)槲液屠瞎f了很多次抵拘,但...

  • 20230914樂樂責(zé)怪我

    1.當(dāng)樂樂說,媽媽都怪你型豁,讓我看不了電視僵蛛, 我感覺意外吃驚,委屈迎变,憤怒充尉,因?yàn)槲液眯淖屇憧措娨暎眯年P(guān)心你讓你早點(diǎn)睡覺衣形,最后你還過來怪我驼侠,我就感覺...

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