《正念的奇跡》這本書最核心的一句話是什么是人生最大的奇跡减噪?不是能夠騰云駕霧偷溺、踩風火輪蒲列,而是每天的一呼一吸购对,專注于你的一呼一吸浓领,就是正念的狀態(tài)豺型。 剛開始看這個標題的時候包...
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剛聽這本書的時候毁涉,當時的內(nèi)心是很平靜舒服的,聽到隨時保持正念是一件很難的事情的時候屡萤,覺得很不可思議珍剑,因為在當時的自己看來,好像很簡單啊——當我前兩天身體很難受的時候死陆,才發(fā)現(xiàn)原...
非常受益的一課招拙,這本書讀完我覺得我只要深刻認識這第四層人際關(guān)系即可〈胍耄回頭看看自己過往的道路别凤,可以說我自身以及我的團隊都是在充分的扮演者第四層人際關(guān)系的角色,促使我們互相學習领虹,...
看完書镜会,我問了自己:你有目標嗎? 大學時终抽,希望不靠家里關(guān)系自己找到工作;工作時,希望工資能夠多一點再多一點昼伴;生娃后匾旭,希望自己的孩子能夠得到最好的教育.....這些只是迫于生活...