我曾經(jīng)患抑郁癥五年多吧，這五年來完丽，我經(jīng)歷無數(shù)次反復(fù)的焦慮、失眠、絕望，以及還懷有一絲希望绽媒，終于可以像個正常人一樣好好生活。希望我的這篇文章可以給同樣有抑郁情緒的你一點幫助免猾。 ...
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我五年與抑郁癥抗?fàn)幍慕?jīng)歷对碌，抑郁癥是什么，以及自救之路
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看懂了的人是辕，必定不凡
1.事情沒有做成之前，不要告訴任何人猎提。 2.人生苦難重重获三。 3.大部分人的夢想永遠(yuǎn)都實現(xiàn)不了。 4.世界不是善意的锨苏，收起你的天真疙教。 5.自己明確知道沒有意義的事情，就不要去做...
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目標(biāo)管理蚓炬，如何制定一份高效的年度計劃松逊，實現(xiàn)開掛躺屁？01 每年的時候我們都會去制定一年的年度計劃肯夏，但是你制定的不一定會實現(xiàn)，去年網(wǎng)上有一個這樣的段子就是我2017要努力實現(xiàn)2016未完成的2015年沒有實現(xiàn)的2014年的目標(biāo)犀暑。...
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自信自信就是“信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值”驯击，所以自信的基礎(chǔ)是“能力”，“能力”的基礎(chǔ)是“經(jīng)驗”耐亏，“經(jīng)驗”的基礎(chǔ)是“嘗試”徊都，“嘗試”的基礎(chǔ)是“感覺”」愠剑“感覺”就是想去嘗試...
