我曾經(jīng)患抑郁癥五年多吧屉更,這五年來枯夜,我經(jīng)歷無數(shù)次反復(fù)的焦慮斩启、失眠夜牡、絕望,以及還懷有一絲希望堰怨,終于可以像個(gè)正常人一樣好好生活芥玉。希望我的這篇文章可以給同樣有抑郁情緒的你一點(diǎn)幫助。 ...
我曾經(jīng)患抑郁癥五年多吧屉更,這五年來枯夜,我經(jīng)歷無數(shù)次反復(fù)的焦慮斩启、失眠夜牡、絕望,以及還懷有一絲希望堰怨,終于可以像個(gè)正常人一樣好好生活芥玉。希望我的這篇文章可以給同樣有抑郁情緒的你一點(diǎn)幫助。 ...
1.事情沒有做成之前灿巧,不要告訴任何人。 2.人生苦難重重揽涮。 3.大部分人的夢(mèng)想永遠(yuǎn)都實(shí)現(xiàn)不了抠藕。 4.世界不是善意的,收起你的天真蒋困。 5.自己明確知道沒有意義的事情盾似,就不要去做...
01 每年的時(shí)候我們都會(huì)去制定一年的年度計(jì)劃,但是你制定的不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)汰聋,去年網(wǎng)上有一個(gè)這樣的段子就是我2017要努力實(shí)現(xiàn)2016未完成的2015年沒有實(shí)現(xiàn)的2014年的目標(biāo)门粪。...
自信就是“信賴自己有足夠的能力取得所追求的價(jià)值”欢瞪,所以自信的基礎(chǔ)是“能力”活烙,“能力”的基礎(chǔ)是“經(jīng)驗(yàn)”,“經(jīng)驗(yàn)”的基礎(chǔ)是“嘗試”遣鼓,“嘗試”的基礎(chǔ)是“感覺”啸盏。“感覺”就是想去嘗試...
本書主要介紹兩種思維模式,一種是固定思維模式次企,另一種是成長(zhǎng)思維模式怯晕。面對(duì)成功與失敗,兩者表現(xiàn)各不相同缸棵。作者建議人人都學(xué)習(xí)成長(zhǎng)思維模式舟茶。 固定思維模式的人們相信自己...