240 發(fā)簡信
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    misson?one?任務(wù)一?周復(fù)盤

    ??Day??1 清單:列下7件讓你感到幸福的小事 ? 寶寶讓我蹲下來,仔細幫我擦身上的雪的時候 ? 下雪的時候一個人走在雪地里 ? 成為小行星...

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    我的手帳成長史

    其實神得,我是來展示自己的手帳的厘惦,凸^-^凸 6月份手帳長這樣 那個時候?qū)懯謳さ某踔灾皇菫榱四芟袢锎笊褚粯樱龀雒烂赖氖謳ちú尽?nèi)容并沒有多大關(guān)注宵蕉,...

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    Day 8積極主動|沒有酝静,你就去創(chuàng)造

    說到積極主動,我不得不說這又是一項我難以打破的魔咒羡玛!話說形入,我真的有太多毛病了,我不想說什么:“我也不想這樣啊缝左,可是我能怎么辦亿遂?”這種話,可我...

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    Day 6自控力|主動出擊而不是被動接受

    自控力=自律=自我成長改變意識的強弱 記得在大本營龍青分享了一件讓她覺得無力的事: 我之前有給好朋友推薦過個人成長營渺杉,當(dāng)他們看到我給他們分...

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    Day 15高效溝通

    做完表格之后發(fā)現(xiàn)蛇数,高效溝通和構(gòu)建模版有著相同的道理,就是“固定的時間做固定的事”是越,所謂“高效”應(yīng)該是在恰當(dāng)?shù)臅r間去完成某個輸出耳舅,使對方/自己收到...

  • 伙伴分享

    為什么成功人士每周要花10小時在「復(fù)時間」上 原文:Why Successful People Spend 10 Hours A Week On...

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    Day16 構(gòu)建正確的價值觀

    什么是價值觀?價值觀是我們受長輩影響倚评,老師教誨以及個人成長過程中的經(jīng)驗積累而形成的做選擇的能力的體現(xiàn)浦徊。 正如Grace所說的:價值觀是我們看世界...

  • 零基礎(chǔ)如何寫好手帳之碎碎念

    一,什么是手賬? 手賬起源于日本天梧,是一種記錄工具盔性。在日本,無論男女老少都會隨身帶著一個被稱為“手賬”的筆記本呢岗,隨時隨地掏出來翻翻看冕香,或者在...

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    Day12 情緒管理|拆除雷點,淡定從容

    你有沒有因為別人的一句話后豫,突然就暴跳如雷悉尾,面目猙獰? 你有沒有因為一件事挫酿,沉溺悲傷构眯,無法自拔? 你有沒有因為覺得自己不如他人早龟,自暴自棄惫霸,逃避現(xiàn)實...

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