??Day??1 清單：列下7件讓你感到幸福的小事 ? 寶寶讓我蹲下來，仔細幫我擦身上的雪的時候 ? 下雪的時候一個人走在雪地里 ? 成為小行星甄選居民 ? 洗澡按摩的時候 ...
發(fā)簡信
IP屬地：河南
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misson?one?任務(wù)一?周復(fù)盤 -
18年第一季度愛用文具報告不知不覺中2018年第一季度即將結(jié)束了，工作黨們的季度報告準備得如火如荼改览，于是你們的種草女王綾碎決定給你們帶來一份，2018年第一季度的種草報告，讓我們一起來看看這三個月假丧，我...
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Day 8積極主動｜沒有拘哨，你就去創(chuàng)造說到積極主動谋梭，我不得不說這又是一項我難以打破的魔咒！話說倦青，我真的有太多毛病了瓮床，我不想說什么：“我也不想這樣啊，可是我能怎么辦产镐？”這種話隘庄，可我做的真的不夠好。 就好比磷账，...
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Day 6自控力｜主動出擊而不是被動接受自控力＝自律＝自我成長改變意識的強弱 記得在大本營龍青分享了一件讓她覺得無力的事： 我之前有給好朋友推薦過個人成長營峭沦，當他們看到我給他們分享的一些學(xué)習體會時，他們的反應(yīng)...
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@郭琳靜_Grace還沒有啦
逃糟，他倆是我的榜樣吼鱼，我屬于從旁偷學(xué)蓬豁，積極主動始終做的不夠好，反省中……
Day 15高效溝通
做完表格之后發(fā)現(xiàn)菇肃，高效溝通和構(gòu)建模版有著相同的道理地粪，就是“固定的時間做固定的事”，所謂“高效”應(yīng)該是在恰當?shù)臅r間去完成某個輸出琐谤，使對方／自己收到期待的結(jié)果蟆技。或者是斗忌，督促自己在...
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Day 15高效溝通做完表格之后發(fā)現(xiàn)质礼，高效溝通和構(gòu)建模版有著相同的道理，就是“固定的時間做固定的事”织阳，所謂“高效”應(yīng)該是在恰當?shù)臅r間去完成某個輸出眶蕉，使對方／自己收到期待的結(jié)果∵蠖悖或者是造挽，督促自己在...
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加油啊，小蕾弄痹，你是最好的饭入，最棒的女孩，你值得擁有最美好的一切肛真，你一定會特別特別幸福的谐丢！
開始寫小確幸的第一天，很美好毁欣。
文/小蕾 原來庇谆，寫小確幸的好處能立刻生效。 偶然間凭疮，我在群里看到了靜靜分享的一周小確幸清單，字里行間洋溢著幸福的滋味串述。透過屏幕执解，滿滿都是畫面感。 靜靜說纲酗，她已經(jīng)持續(xù)寫了兩年小...
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Day16 構(gòu)建正確的價值觀什么是價值觀衰腌？價值觀是我們受長輩影響，老師教誨以及個人成長過程中的經(jīng)驗積累而形成的做選擇的能力的體現(xiàn)觅赊。 正如Grace所說的：價值觀是我們看世界的一種方式右蕊，代表著我們個人的心...
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零基礎(chǔ)如何寫好手帳之碎碎念
一，什么是手賬? 手賬起源于日本吮螺，是一種記錄工具饶囚。在日本帕翻，無論男女老少都會隨身帶著一個被稱為“手賬”的筆記本，隨時隨地掏出來翻翻看萝风，或者在上面記些什么嘀掸。 手賬對于...
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@郭琳靜_Grace
不是啦，表單是直接取來的规惰，我下面有說睬塌，來自紅梅補充的，覺的自己偷盜了別人的成果
Day12 情緒管理｜拆除雷點歇万，淡定從容
你有沒有因為別人的一句話揩晴，突然就暴跳如雷，面目猙獰贪磺？ 你有沒有因為一件事硫兰，沉溺悲傷，無法自拔缘挽？ 你有沒有因為覺得自己不如他人瞄崇，自暴自棄，逃避現(xiàn)實壕曼？ 你有沒有缺乏安全感苏研，整天過...
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Day12 情緒管理｜拆除雷點，淡定從容你有沒有因為別人的一句話腮郊，突然就暴跳如雷摹蘑，面目猙獰？ 你有沒有因為一件事轧飞，沉溺悲傷衅鹿，無法自拔？ 你有沒有因為覺得自己不如他人过咬，自暴自棄大渤，逃避現(xiàn)實？ 你有沒有缺乏安全感掸绞，整天過...
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Day13 總結(jié)力學(xué)習感悟：總結(jié)力的關(guān)鍵就是~構(gòu)建自己的框架思維泵三。 那什么是框架思維，我的理解就是建立“思維模板”衔掸，也就是思考問題的套路烫幕。其實我們不用刻意去學(xué)習怎么構(gòu)建，因為現(xiàn)在有很多很好用的...
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Day 10創(chuàng)意力|打造個人的“天龍八部”01窮舉法：畫出30個圓敞映，代表30樣不同的事物较曼。 早起吃飯的時候，觀察了房間振愿，發(fā)覺生活中大部分事物是由長方形和圓形作為基礎(chǔ)構(gòu)架的捷犹，隨處可見的事物總是被我們忽略掉他們就是創(chuàng)意的...
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Day 2高效閱讀/功利的人生不可恥一談到“目的”弛饭，總會有一種特別“功利”感覺，總覺得我們做任何事情都應(yīng)該抱著一顆純粹的想要做好的心伏恐，而不是非要有什么收獲孩哑。可事實上翠桦，你想要做好一件事也是一個“目的”横蜒，只是沒有那...
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收錄心藍的所有零基礎(chǔ)彩鉛教程丛晌，方便親們查閱。
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D5-表單工作法-秩序建立中我每天的工作，都要不停的點擊各個文件夾蜕窿，有些文件夾谋逻，還不止點擊一次。 每天打開電腦就是點開工作盤桐经，然后一層毁兆、一層、一層阴挣、一層的气堕，翻到最底層的文件夾，找到自己要的文件畔咧。 打這段...
