發(fā)簡信
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停練多久健身效果會消失只磷？
之前聽到過不少健友問道同一個問題简软，“停練多久健身效果會消失？”正压、“我看那些健身的人不練都變胖了欣福，我很擔(dān)心以后變胖”。 小囚相信不少健友也想過同樣...
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肌肉拉傷康復(fù)大全肌肉拉傷焦履，是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷拓劝。最常見的拉傷部位有大腿的股四頭肌，腘繩肌嘉裤，內(nèi)收肌郑临，小腿的小腿三頭肌等。特別是跑步屑宠，踢足球厢洞，...