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    讀過50本書后狡赐,依然在堅持的三種讀書筆記

    在平時的學(xué)習(xí)過程中碍拆,你是不是常常會遇到這樣的煩惱摩梧? 一本書怎么看也看不下去玷禽? 學(xué)過的知識很快就忘記了鞠呈? 做過的讀書筆記再也不會翻過商模? 這是許多人會面臨的讀書問題誉碴。在本篇文章哺呜,...

  • 血管的五大天敵

    “四高”飲食堵血管舌缤。高糖、高油某残、高脂国撵、高鹽這“四高”飲食,可以說是血管的頭號“天敵”玻墅,它們增加了高血壓的風(fēng)險介牙,也容易導(dǎo)致膽固醇、血脂等附著于血管壁上澳厢,造成動脈硬化环础,導(dǎo)致血管不...

  • 軟化血管?常見食物剩拢,每天一道菜養(yǎng)血管

    血管是人體內(nèi)最重要的器官之一线得。血管好壞與人體健康有關(guān)。如果血管被阻塞徐伐,很容易導(dǎo)致腎病框都,心腦血管等疾病,影響生活質(zhì)量。然而魏保,血管阻塞的風(fēng)險是不可避免的熬尺,因為隨著年齡的增加,人體...

  • 教練技術(shù)的必備工具

    教練技術(shù)人所應(yīng)具備的谓罗,因此周敏特地將題目換成教練技術(shù)人必備的7個工具粱哼,與海星大家園的家人們共同分享: 一、SWOT分析法: Strengths:優(yōu)勢 Weaknesses:劣...

  • 思維圖檩咱,問題分析與解決

    【培訓(xùn)收益】 1.打破思想的束縛揭措,開啟無限的創(chuàng)造力; 2.看清思維圖譜刻蚯,掌握核心圖譜绊含; 3.用新的思維方式,替代舊的思維方式炊汹; 4.廣泛應(yīng)用導(dǎo)圖思維躬充,分析、解決問題讨便; 5.形...

  • 高效能人士的七個習(xí)慣

    第一講 習(xí)慣 1:主動積極 1 充甚、人類四項獨(dú)特的天賦 2 、團(tuán)隊成員之間消極被動行為的危害 3 霸褒、面對工作壓力和環(huán)境的變化:是什么決定了你的回應(yīng)方式 4 伴找、解決問題的第一步在...

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