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    六時(shí)書——一天6次修正我心的機(jī)會(huì)

    能與自我和諧相處的人柄粹,才有辦法與他人和諧共處硼啤。 麥克·羅奇格西導(dǎo)師在《能斷金剛》中提到一種察覺心念的方法拦耐,這套體系被稱為“六時(shí)書”,也就是一天分六個(gè)時(shí)段記錄自己的起心動(dòng)念曙旭。因...

  • 互相學(xué)習(xí)茧球,共同進(jìn)步?? ??

    當(dāng)下

    平淡的日子,慢下來枪狂,就很美 嗨危喉,我們一起干杯吧 生活,需要儀式感 有時(shí)候只需一枝石榴花 靜靜地州疾,靜靜地辜限,綻放 你站在那里不說話,就很美 總說严蓖,美好的瞬間總易逝 我也試著將這一...

  • 當(dāng)下

    平淡的日子薄嫡,慢下來,就很美 嗨颗胡,我們一起干杯吧 生活毫深,需要儀式感 有時(shí)候只需一枝石榴花 靜靜地,靜靜地杭措,綻放 你站在那里不說話费什,就很美 總說,美好的瞬間總易逝 我也試著將這一...

  • 這盤子手素,我的菜鸳址!哈哈

    【廚房小學(xué)堂】玉米紅糖夾心刀切饅頭

    玉米饅頭是金黃色的,不僅顏色漂亮泉懦,還有淡淡的玉米香味稿黍,并且養(yǎng)生功效更加出色。 玉米饅頭的養(yǎng)生好處: 一崩哩、可以提高記憶力:玉米饅頭中含有一些葉黃素和核黃素巡球,還有豐富的氨基酸,這...

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    最初的歲月 ——發(fā)現(xiàn)?溪居

    骨子里有股文藝的邪氣 喜歡小資邓嘹,崇尚情懷 還有一顆玻璃心 能發(fā)呆酣栈,是件極為幸福的事 所有的思緒都定格在某個(gè)點(diǎn) 我很好,希望你也別樣 選擇這樣一個(gè)周末 一行人離開鋼筋水泥的城市...

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    與自己作朋友

    在普天同慶的勞動(dòng)節(jié),終于將《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀完壮池。 讀完此書偏瓤,我感覺有一股暖流在我腦中蕩漾,我也體會(huì)到為什么讀書會(huì)讓人愉悅椰憋,為什么讀書會(huì)讓人癡迷厅克。 本書以時(shí)間與心智兩個(gè)關(guān)鍵詞...

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