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  • 2019-06-24-從心上改

    《了凡四訓(xùn)》第二章“改過之法”提到“然人之過桐款,有從事上改者叛氨,有從理上改者闹究,有從心上改者敦捧;工夫不同州邢,效驗亦異”鉴腻。只是認識到自己的過錯这嚣、改正自己的過錯還不夠,還要講究改過的方法瑟蜈。...

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    《親密關(guān)系》第四章讀后感

    當你在幻滅階段將自己磨練成為溝通專家烟逊,并能平靜面對痛苦之后,你更成熟铺根、更自覺宪躯。 正如書中所說。我從前的觀念是有好人和壞人的存在位迂,對錯都是絕對的访雪,而婚姻則是一人貢獻一半详瑞。如果相...

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    2019.2.27

    今天的新畫法坝橡,只要不抱著一定要畫出什么來的心態(tài),就很好奇精置,這么隨意配色后计寇,會是什么圖樣,不會覺得累脂倦。但因為沒有目標饲常,心里沒那么執(zhí)著,念頭會很容易出來狼讨,情緒容易上。 一直覺得自...

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    2019.2.20

    怎么也畫不出那種粉粉的感覺柒竞,郁悶 感覺還是草稿紙上的好

  • 2019.2.22

    意向禪陀羅練習政供。冥想時,腦子里一下想起達芬奇的維特魯威人朽基,于是一個圓和正方形出現(xiàn)在腦子里布隔。畫的時候,總覺得正方形的位置很難放稼虎,畫好衅檀,擦掉……畫蓮花瓣時,心情比較愉悅霎俩。再次用淡...

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    讀《親密關(guān)系》第三章

    (幻滅)當親密關(guān)系到一定程度時哀军,情感上都會出現(xiàn)一些需求。這些需求大都源自孩子時代未被滿足的需求打却,歸屬感和安全感杉适。隨著關(guān)系越來越緊密,我們的期望也愈來愈高柳击。大家都會以夢中情人所...

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    讀 《親密關(guān)系》第一周感悟

    親密關(guān)系并不僅限于男女的愛情關(guān)系猿推,只要兩個人親密到一定程度,向?qū)Ψ匠ㄩ_到一定程度捌肴,室友蹬叭、同學、同事状知、朋友秽五、家人,都是親密關(guān)系的一種饥悴。所以我認為如何處理親密關(guān)系是人和人交往...

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    2019.1.1

    新年第一畫筝蚕。起筆時卦碾,心情很不佳,多次想放棄起宽,勸自己堅持下去洲胖。上色后,還不錯 后期處理 跟著老師大半年了坯沪,課程報了一大堆绿映,黑白畫課程都學完畫完,畢業(yè)了腐晾。帶色彩的課程叉弦,目前只完成...

  • 讀《原生家庭》感悟-4

    今天是我們共讀的最后一周,我最有感受的是最后一章“我能保護自己的孩子”——打破舊有的家庭模式藻糖。打破循環(huán)最有效的方法之一就是做出承諾淹冰,和我父母當年對我的態(tài)度相比,我要更加體貼關(guān)...

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    讀《原生家庭》感悟-3

    童年有創(chuàng)傷不可怕巨柒,即使它曾經(jīng)或者現(xiàn)在還在我們心上留下傷痕樱拴。因為創(chuàng)傷帶來的不僅有傷害也有成長。(我的獨立性洋满,我的好學上進心都是父母帶給我的成長)走出創(chuàng)傷的是勇士晶乔,疤痕是自我修復(fù)...

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    讀《原生家庭》感悟-2

    “我這么做都是為你好”。特別是上一代許多家長們持有這樣的觀念:體罰是讓孩子更加格守道德或行為準則的有效手段牺勾。嚴苛的指導(dǎo)才能拯救孩子正罢,使其不致墮落。家長往往會說驻民,“我自己就是在...

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    讀《原生家庭》感悟-1

    父母在我們心里種下了精神與情感的種子翻具,它們會隨我們一同成長。在有些家庭里回还,父母種下的是愛呛占、尊重和獨立,而在另一些家庭里懦趋,則是恐懼晾虑、責任或負罪感。 而我恰巧是后者仅叫,回顧我大兒子...

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