子暄額娘潔 - 簡書

子暄額娘潔

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子暄額娘潔

春雪

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子暄額娘潔

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子暄額娘潔

親愛的自己感謝你
親愛的自己我想謝謝你感謝自己的平凡讓我認識到我和大家都是一樣的普通人感謝自己的不完美讓我知道自己還有諸多的不足需要改進更多的知識需要學習感謝自己犯下的每一個錯誤讓...

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子暄額娘潔

村上春樹的生活方式募判，早學早享受
村上春樹的哪些生活習慣荡含，是我內(nèi)心向往的： 1，早睡早起村上春樹早晨四五點起床届垫，晚上9點鐘就寢释液。他在接受《大方》雜志采訪時說“寫長篇小說時，基本都是凌晨四點左右起床装处，從來不用鬧...

閱讀思人生
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子暄額娘潔

超市的這4種食物误债，半價你也別買，營業(yè)員：經(jīng)常買菜的都明白妄迁！
還有幾天就過年了寝蹈，超市里面的人也是人山人海，都在瘋狂的購買年貨登淘，如果您的經(jīng)常去逛超市的應(yīng)該明白箫老，價格上漲了不少，而且品種也多了不少黔州，那些精美的包裝款式也多了不少耍鬓，但是我們在購...

小管家美食
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子暄額娘潔

如何避免被同事邊緣化？聰明員工會用這3招辩撑！
一個人雖然可以活成一個隊伍界斜，去完成很多在以前的那個時代不能完成的事情。但是如果真正的想取得一定的成就合冀，那么就需要一個團隊來進行合作各薇，所以我們需要和團隊里的人搞好關(guān)系，但是如...

這個饅頭有餡
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子暄額娘潔

每天開合跳15分鐘君躺，堅持一個月峭判，瘦到你懷疑人生！
開合跳棕叫，英文名為Jumping Jack林螃，是健身訓練中一個十分常見的燃脂動作和經(jīng)典的熱身動動。完全不亞于波比跳每天15分鐘讓你分分鐘暴汗其實首先要明白腹部多余...

健身俱樂部
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子暄額娘潔

聚字成書
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余生很貴完残，請別浪費
子暄額娘潔

堅持靠墻站
堅持靠墻站，目前堅持了近一年半横漏，從剛開始的每次5分鐘谨设，到現(xiàn)在基本每次半小時，一周至少5次缎浇。靠墻站后的六個變化： 1扎拣、駝背、骨盆前傾問題有效解決素跺，我小時候特別喜歡勾著頭走路二蓝，...

聚字成書
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子暄額娘潔

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子暄額娘潔

這8種學生永遠拿不到高分刊愚！早看早受益！???下面是一位資深班主任總結(jié)了8種成績提不上去的原因仑乌，分別對應(yīng)8類孩子百拓，如果你的孩子也在其中，請告訴他如何改正晰甚。???01??不會閱讀的同學???常言說，“得語文者得天下”决帖。閱讀在語文學習中舉足輕重厕九，直接影響孩子閱讀及寫作能力。舉個例子：???同樣是描寫一個人的站姿不優(yōu)雅地回，大多數(shù)同學都會平淡地湊字數(shù)：“她的站姿很不優(yōu)雅”“她的站姿很不好看”……???而那些讀過魯迅《故鄉(xiāng)》的同學扁远，就知道一個非常形象的比喻：“她站在那里，雙手叉腰刻像，像個細腳伶仃的圓規(guī)畅买！”???所以你看，課外書讀少了细睡，你連生活中最基本的“站”這個小動作都描寫不好谷羞，作文怎么能寫好呢？???對策：???小說溜徙、名人傳記湃缎、詩歌……閱讀內(nèi)容選擇你感興趣的即可。???掌握最基本的閱讀方法蠢壹，學會瀏覽嗓违、略讀、精讀等讀書方法图贸。???利用多種渠道擴展自己的閱讀量蹂季。???主動進行探究性學習冕广，在實踐中學習、運用語言文字偿洁，學會摘記和寫讀書心得佳窑。???在閱讀中學會獨立思考，具有獨立閱讀的能力父能，注重情感體驗神凑，有豐富的積累，形成良好的語感何吝。???學會選擇課外閱讀書籍溉委、報刊，能初步理解爱榕、鑒賞文學作品瓣喊，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個性黔酥，豐富自己的精神世界藻三。?????02??字跡潦草的同學???一手爛字，很可能讓你無緣重點高中跪者，更別提好大學了棵帽。???現(xiàn)在越來越多的考試在普及“電子閱卷”，高考渣玲、中考都是這樣逗概。而“電子閱卷”對書寫的要求則更加嚴格。???如果孩子從小就寫字不規(guī)范忘衍、下筆力道也沒練好逾苫，那他的答題卡通過掃描儀掃進電腦時，幾乎就是一團模糊枚钓。???閱卷老師連看都看不清铅搓，咋給你分？???對策：???所以搀捷，從現(xiàn)在起每天抽出15-30分鐘好好練字吧星掰，一手漂亮、規(guī)范的書寫不僅僅能讓卷面整潔指煎，還能一定能程度上加快書寫速度蹋偏，讓你在各種考試中這樣書寫量極大的考試中取得相當大的優(yōu)勢。???03??不會規(guī)劃學習的同學???在學習上花的時間越多至壤，成績就越好嗎威始？???不一定！???有些同學雖然看起來很努力像街，課間不出去玩黎棠，周末也窩在家里寫作業(yè)晋渺，但他大部分時間并沒有集中精力，只是在漫無目的脓斩、心浮氣躁地“磨洋工”木西。一個班里30%~40%左右的中等生，基本都是這個狀態(tài)随静。???有的同學從來不熬夜八千，該玩的時間也在瘋玩，但他們在學習的時候燎猛，能提前做個計劃恋捆，知道總共有哪些任務(wù)，安排好先做什么后做什么重绷。一個班里10%左右的尖子生沸停，都是這個狀態(tài)。???決定成績的并不是你在學習上花了多長時間昭卓，而是這些時間是否“有效”愤钾，是否都能集中注意力。???對策：???自己制作學習計劃并堅決完成候醒。???1能颁、選一個你最想要的目標，然后進行分解火焰。先仔細想想劲装，這段時間最想在哪方面有收獲？是單詞量的突飛猛進昌简，還是語文素材的積累，還是數(shù)學基礎(chǔ)的鞏固绒怨？???2纯赎、給自己些小獎勵。當天的計劃若能執(zhí)行南蹂，不妨在下周的計劃表里給自己安排看一場電影犬金。周計劃能執(zhí)行，和爸爸媽媽一起商量一個獎勵措施吧六剥，選你最喜歡的晚顷。???3、做好規(guī)劃疗疟。寫下每天最重要的六件事该默。重要者先行。????04??粗心策彤、眼高手低的同學???身邊經(jīng)常有同學考完試后說：“我竟然忘了寫單位....栓袖，粗心了粗心了……”???他真是粗心嗎匣摘？???不，他就是這個知識點沒掌握好裹刮，基礎(chǔ)不扎實而已音榜。所謂的“粗心”“馬虎”，更像是自我安慰的借口捧弃。???細心赠叼、沉穩(wěn)、腳踏實地违霞，是一個好學生必備的心理素質(zhì)嘴办。考試的時候葛家，你要是隨便粗心兩三道户辞，幾十分可能就沒了！???這時候癞谒，你再用“粗心”安慰自己底燎，還有啥用？???對策：???多讀幾遍題目弹砚，尤其是幾何題双仍，綜合題∽莱裕看清題目的已經(jīng)條件朱沃，轉(zhuǎn)化成自己理解的方式，同時將已知條件標注到圖上茅诱，一步一步來逗物。???認真仔細，重視作題的步驟瑟俭，重視過程翎卓，不要只關(guān)注答案，掌握方法摆寄，提高解題正確率失暴，吸取教訓，防止一錯再錯微饥。??05??不會管理自己情緒的同學???情緒波動是學生當中一個極為普遍的問題逗扒。中小學階段的孩子心智發(fā)育還不成熟，對自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制欠橘。???所以矩肩，一旦在學習上遭遇挫折，或者某一階段心情低潮简软，學習成績也就因此起伏不定蛮拔。???這類學生興趣和情緒容易變換述暂，考了高分后，驕傲自滿建炫；考了低分后畦韭，焦慮不安、自卑肛跌、迷茫自怨自艾艺配，沉浸在學習失敗中不能自拔。????對策：???考試時出現(xiàn)緊張心理要迅速進行調(diào)節(jié)衍慎，快速進入正常應(yīng)考狀態(tài)转唉，可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：???1、自我暗示法稳捆。用平時自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成績赠法；我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多乔夯。???2砖织、決戰(zhàn)決勝法。視考場為考試的大敵末荐，用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰(zhàn)決勝侧纯。???平常的話，學會釋放壓力（去操場跑圈就是個很不錯的辦法）甲脏，穩(wěn)定情緒眶熬，積極面對學習困境把握節(jié)奏，告別學習疲勞块请。????06??拖延的同學???成績差的孩子娜氏，99%都是拖延癥！能拖到明天做的事墩新，絕對不會今天做牍白；假期里能先玩的，絕對不會先寫作業(yè)抖棘。???他們的常態(tài)是：作業(yè)總要拖到最后一刻才開始。寫會作業(yè)狸涌，喝口水切省，再休息一會……???拖延癥的壞處在于，一旦養(yǎng)成了這種習慣帕胆，不但學習上拖拖拉拉朝捆，生活上也會變得磨磨蹭蹭。???對策：???體會一下高效的習慣懒豹。你會玩得更開心芙盘，學得更開心驯用。???1.從半個小時開始練習，在這段時間內(nèi)儒老，只專心做一件事情蝴乔，譬如做一篇數(shù)學卷子，或者看一本書驮樊。???2.把所有可能造成誘惑的東西收起來薇正，或者干脆換個環(huán)境。舒適的家不是最適合學習的場所囚衔。???3.如果連半個小時都無法堅持挖腰，是不是會對自己很失望呢?想想失敗的感覺，再想想成功堅持的感覺练湿，遇到誘惑時做個正確的選擇猴仑。???07??不注重總結(jié)的同學???很多同學在復習階段不重視錯題，做錯的題目連答案都不該肥哎，或者僅僅把標準答案寫在旁邊辽俗，不去總結(jié)錯誤的原因、總結(jié)正確的方法贤姆，導致考試中一錯再錯榆苞，成績難以提高。???對策：???容易出錯的地方霞捡，就是學習的難點所在坐漏。發(fā)現(xiàn)規(guī)律，抓住重點碧信，才能能有針對性地復習補救赊琳。???所以，一定要整理一個“錯題集”砰碴，每次作業(yè)躏筏、測試和考試之后，將其中錯的題目都記錄下來呈枉，這些很可能就是同學的知識漏洞趁尼。???家長也要督促孩子經(jīng)常看這些題目猖辫，時間長了漏洞就會補上酥泞。???08??基礎(chǔ)不扎實的同學???學習是一個持續(xù)、連貫的過程啃憎。每天的學習都需要按一個合理的順序芝囤，每個科目的學習更具有前后連貫性。???如果其中一個環(huán)節(jié)沒有做好，必定會影響到下一個環(huán)節(jié)悯姊，從而導致學習節(jié)奏的混亂羡藐，最后導致知識消化不良。???對于前面已經(jīng)學過的知識還沒掌握好悯许，老師再講新的知識仆嗦，自然就會聽不懂了。結(jié)果不懂的知識點越來越多岸晦，新的內(nèi)容又紛至沓來欧啤，從而陷入“一步慢導致步步慢”的惡性循環(huán)。???對學過的知識一知半解启上，背誦邢隧、記憶時出錯率多，上課時跟不上老師的節(jié)奏冈在，看似聽懂了倒慧，過幾天后一問三不知，經(jīng)常需要翻書查看例題和知識點包券，做題和考試磕磕絆絆纫谅。???對策：???課前一定要有預(yù)習，預(yù)習效果怎么檢測????1溅固、試著對你所預(yù)習的內(nèi)容提幾個問題付秕。???2、試著復述侍郭。???聽課時要有主動性询吴，盡量在聽懂的基礎(chǔ)上做筆記，而不是一味抄筆記亮元，否則根本就沒有思考的空間猛计，實在聽不懂一定要標記出來，課下盡快找老師或者聽懂了同學給自己講講爆捞。???復習要及時奉瘤，并且一定要動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶煮甥，更重要的是進行思考盗温。???對于一些書上的公式、定理成肘、單詞肌访、成語等基礎(chǔ)知識，自己可以做些歸納整理艇劫，扎實基礎(chǔ)！???寫在最后：???說一千道一萬，都不如你能真正地把話聽進去店煞，親自去實踐蟹演。???你的爸爸媽媽不會教你所有，他們也不會一輩子都陪伴在你身邊顷蟀，你的老師每天要盯著幾十個甚至是上百個學生酒请，不會把所有的甚至是更多的精力都花費在你身上。???你的人生鸣个，最終還是要靠自己羞反，靠自己領(lǐng)悟，靠自己努力囤萤，靠自己堅持昼窗！
這8種學生永遠拿不到高分！早看早受益涛舍！下面是一位資深班主任總結(jié)了8種成績提不上去的原因澄惊，分別對應(yīng)8類孩子，如果你的孩子也在其中富雅，請告訴他如何改正掸驱。 01 不會閱讀的同學常...

情山
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子暄額娘潔

喜歡藍天
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我是個做事認真毕贼，生活中相對隨意，喜歡簡單隨性生活的人蛤奢。愛好唱歌鬼癣、舞蹈、旅游远剩。希望廣交天下好友扣溺，游歷千山萬水。

子暄額娘潔

2016一建全科一次性通過瓜晤，經(jīng)驗之談锥余，請閱！
大家好痢掠！這是我在簡書中寫的第一篇文章驱犹，算是有歷史性的意義吧，希望大家多多鼓勵足画！閑話少說雄驹，直入正題吧，先亮一下我的成績再慢慢聊淹辞。 2016-12-27一建成績...

喜歡藍天
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子暄額娘潔

2019：計劃人生——《神奇手賬》讀書筆記
我很慶幸在我很迷茫的時間里医舆，遇到了這本書。它教會了我如何利用手賬本系統(tǒng)的計劃自己的生活。它幫助我找到了生活的節(jié)奏蔬将，希望能夠幫助到你們爷速。一、為什么要使用手賬霞怀？手賬可以幫助你...

dearTaya
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子暄額娘潔

槽值
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網(wǎng)易原創(chuàng)欄目《槽值》毙石，微信公眾號槽值（id：caozhi163）廉沮，微博@槽值。情感八卦徐矩，槽值爆表滞时，暖污暖污的槽值小妹等你撩。
子暄額娘潔

朋友圈殘酷測試：最好的朋友丧蘸，和你沒有聊天記錄
“你的手機通訊錄里漂洋，有多少個好友？不考慮工作交往力喷，有多少人你絕不會主動聯(lián)系刽漂？除了家人，你有幾個能說真心話的朋友弟孟？你和他們贝咙，有多久沒有聯(lián)系了？現(xiàn)在給他們打個電話拂募，他們會...

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