時(shí)間過得好快捅厂，因?yàn)橐咔樵蛟诩依锎袅巳膫€(gè)月缸棵。然后我每天都給自己規(guī)劃好時(shí)間事格。第一同窘，每天打卡讀書旬痹，第二學(xué)習(xí)英語附井。第三，鍛煉身體两残。第四永毅，對(duì)著鏡子練習(xí)普通話。我一直在堅(jiān)持人弓，努力沼死。雖...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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只有你足夠努力帖旨，才能看起來毫不費(fèi)力证杭。
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改變自己，從現(xiàn)在開始崔赌！之前也有過很多計(jì)劃意蛀，想做這個(gè)想干那個(gè)，結(jié)果大都是三分鐘熱情健芭，這么說我自己一點(diǎn)也不過分县钥。沒出門的這段時(shí)間，讓我深刻的意識(shí)到了這個(gè)問題慈迈，我反思自己若贮，決定從現(xiàn)在開始，改變自己。 ...
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為什么從事健康行業(yè)_華瓊
一個(gè)25歲活潑開朗美麗大方的小女人谴麦，經(jīng)常被來我店里玩的鴿友開車送進(jìn)醫(yī)院蠢沿。雖然我很愛美特別重視自己的形象，但是我每次胃疼匾效，胃痙攣舷蟀。都會(huì)讓我一點(diǎn)形象也顧慮不上疼痛得我在地上打滾喊...
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幸福就是在拐角處_華瓊
幸福就在拐角處曾經(jīng)我認(rèn)為有錢有閑了就是幸福，但實(shí)現(xiàn)之后才發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的追求只能是暫時(shí)的滿足面哼。不能長(zhǎng)久的有幸福感野宜，不知道大家對(duì)幸福是怎么定義的？現(xiàn)在我覺得從知道到明白讓更多人的健康...
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2020-02-29
海長(zhǎng)江說時(shí)間管理閱讀管理精绎。自律者華瓊速缨。 我們都想讀很多書。但是為什么有的人讀的多代乃，有的人讀的少旬牲。讓我們共同來學(xué)習(xí)閱讀需要幾個(gè)步驟。 第一搁吓，我們?nèi)绾慰磿?首先我們要學(xué)會(huì)選書原茅，...
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海長(zhǎng)江說時(shí)間管理_作息管理。自律者華瓊堕仔。
作息管理對(duì)我們每個(gè)人來說都很重要擂橘。它跟我們的工作和健康息息相關(guān)。那什么叫作息管理呢摩骨？作息管理有哪些呢通贞？我們共同來對(duì)照自己的作息。 第一早睡恼五。 1不能早睡的原因有哪些呢昌罩？ 比如...
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影響你一生的十個(gè)習(xí)慣1. 堅(jiān)持每天閱讀茎用，會(huì)改變你的修養(yǎng)，氣質(zhì)睬罗，擴(kuò)寬你的視野轨功，相信只要讀書就有收獲， 2. 堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)容达，增強(qiáng)自己的體質(zhì)古涧，對(duì)全身的肌肉有很大的好處，也提高關(guān)節(jié)的韌性和靈活性花盐，同時(shí)也...
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海長(zhǎng)江說時(shí)間管理_運(yùn)動(dòng)管理誰都想擁有完美的身材蒿褂，健康的身體圆米。靚麗的肌膚，但是這些都離不開運(yùn)動(dòng)啄栓。有些人一想到運(yùn)動(dòng)就自然而然的放棄了。其實(shí)運(yùn)動(dòng)起來真的不難也祠。那是因?yàn)槲覀儧]有掌握方法昙楚。沒有為自己做好運(yùn)動(dòng)的計(jì)...
