陸曉君

很多伽人表示：上課聽(tīng)老師口令完全靠蒙岛都，練習(xí)動(dòng)作全靠猜风瘦。 比如老師說(shuō)：讓脊柱保持延展队魏，你心里可能會(huì)想怎么延展…又比如老師說(shuō)：髕骨上提，你可能還不知道髕骨在哪里万搔，更不知道如何上提...