目標： 1.瘦身10斤 2.讀50本書 計劃 1.早晨體操40分鐘 2.下午或晚上慢跑1公里 3.每天讀書50—100頁 4.日更自媒體
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女人四十厅目，追夢正當(dāng)時
衰老似乎在四十歲這一年洶涌而至。頭發(fā)開始變白法严，牙齒開始松動损敷，體檢表上的報告欄里多了一條又一條應(yīng)該注意的事項，精神也日漸頹廢…… 我并不害怕衰老深啤。而是害怕40歲的我依舊碌碌無為...
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三步幫你打造完美學(xué)術(shù)論文許多人都繞不開學(xué)術(shù)寫作這個圈肝劲，畢業(yè)論文迁客、職稱評定、教科研研究等都需要完成相應(yīng)的學(xué)術(shù)論文辞槐。 多數(shù)人認為學(xué)術(shù)寫作是思考嚴謹掷漱、邏輯縝密、論證有力榄檬、甚至是神秘的卜范，因而要認認真真做學(xué)問...
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提升抗壓力，助力孩子開拓幸福人生
你是否目睹過孩子的這些行為：問及優(yōu)點時丙号，支支吾吾半天也說不上來先朦；僅僅因為沒有評上三好生，退學(xué)的念想都有了犬缨；數(shù)學(xué)卷子上的附加題喳魏，總認為很難而不愿去做；只是被批評了幾句怀薛，就覺得自...
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大簡若繁刺彩，讓讀書筆記成為你原創(chuàng)思考的源泉
讀書的煩惱不止一條。比如枝恋，以前看過的書卻怎么也記不起里面的內(nèi)容创倔；很好的書讀后卻感覺毫無收獲；讀過的書堆積如山卻對自己成長和發(fā)展毫無作用…… 《如何有效閱讀一本書——超實用筆記...
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破解中年老母親學(xué)習(xí)焦慮的有效法則
生活在飛速發(fā)展、知識爆炸的今天孤紧，中年老母親當(dāng)然知道優(yōu)勝劣汰的殘酷豺裆，早已視加強學(xué)習(xí)為己任，滿懷壯志信誓旦旦啦号显。 無奈起的比雞早臭猜，睡的比狗晚，還是落得個那邊娃還沒哄睡押蚤，這邊家務(wù)尚...
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一起加油(? ??_??)?
沒有人看蔑歌，我為什么還要寫作？
第一次注冊簡書是在2017年揽碘，零散發(fā)表過三四篇文章案怯，幾乎沒什么人看一铅，剛來時抱著的一點微茫希望也漸漸被消耗殆盡，最后心灰意冷地選擇了離開逻住。 回想起寫作的這四年來鹅巍，斷斷續(xù)續(xù)放棄了...
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沒有人看胸遇，我為什么還要寫作冕香？第一次注冊簡書是在2017年夺颤，零散發(fā)表過三四篇文章，幾乎沒什么人看枪汪，剛來時抱著的一點微茫希望也漸漸被消耗殆盡涌穆，最后心灰意冷地選擇了離開。 回想起寫作的這四年來料饥，斷斷續(xù)續(xù)放棄了...
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