見: 最近發(fā)現(xiàn)我在感情中出現(xiàn)了許多問題: ①感情中話題變少:相處一年半了训桶，慢慢的開始話題變少或者幾乎還是老生常談的話題杜耙。 ②愛情浮于表面:更多的是吃了啥，他做他的事合住，我做我的...
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愛情的中的同頻到底是什么呢蚂会？
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高敏感的人是什么樣子的呢？
見: 今天在《高敏感人士的幸福清單》這本書中看到高敏感人群的4個特質(zhì): ①深度思考:會更多去探求事物的本質(zhì)，而不是停留在表面汁针。 ②強大的共情能力和感情反應強烈:討厭看恐怖電影...
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戀愛系統(tǒng)幫助愛情保鮮
見: 今天和相處一年多的男朋友相處，還是之前的一些事情砚尽，聊的也還是之前的一些話題施无，感覺到很無聊，戀愛也沒有吸引力尉辑。 感: 戀愛中兩個人同頻很重要:同頻是兩個人繼續(xù)相處的關(guān)鍵因...
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覺察自己身上發(fā)生的"奇怪"的事帆精，有利于更好的認識自己！
見: ①在有熟人(但不是很要好)的地方背書隧魄，做試卷卓练，刷題等會表現(xiàn):身體不自然的緊張！ 感: 這個與我本身的天生性格特點有關(guān)吧购啄！ 這個與我童年的創(chuàng)傷有關(guān)吧襟企！ 這個現(xiàn)象是我這種高...
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2024.9.2今日復盤
1今天做了哪些事？ ①閱讀上:閱讀了30m的檢視閱讀狮含！主要讀了體態(tài)治療的相關(guān)問題顽悼。 自己的精讀任務沒有如期進行，因為真的還是在外面會更有靈感几迄，宿舍的我是沒有安靜的環(huán)境精讀的蔚龙！...
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復雜性創(chuàng)傷綜合癥辨認中
室友談論關(guān)于目前的考試問題，自己內(nèi)在焦慮和自我自然而然的比較映胁！ ②在如約完成今天的運動習慣木羹，因為室友的話就無法專注，否定自己解孙，批評自己坑填！腦補:她們?nèi)绾慰创液捅O(jiān)督我！ ③內(nèi)心...
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2024.8.31雜談
《優(yōu)秀的綿陽》里說弛姜，大學是遠離了高考的壓力脐瑰，遠離了大人工作的壓力，為自己謀求的一條不斷積累的過渡時期廷臼！準確理解它很重要苍在！閱讀大量的通識性知識绝页，從而學會批判性思考！不陷入"模仿...
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2024.8.29雜談
今天有什么事情值得拿出來分享一下的呢忌穿？ 當然是:變美的底層邏輯是由大到小抒寂，由內(nèi)而外！ 痛點: 某天去八佰伴商場玩掠剑，在優(yōu)衣庫的店里感到很尷尬:虎背熊腰屈芜，穿搭隨便。油頭滿面朴译，滿臉...
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2024.8.28雜談
今天有什么事情值得拿出來說一下呢井佑？ 當然是:用金字塔原理，從上到下設計自己的生活眠寿！ 痛點: 生活中我總是深陷于某些細節(jié)中:今天做了這件事花費了大量的世界躬翁，在做這件事時也會時不...