看完了教授,有去接閨女矗晃,閨女一上車(chē)就說(shuō)了兩件煩心的事仑嗅,接助閨女的事來(lái)反省我自己的人生≌胖ⅲ總結(jié)自己的前半生: 1仓技、負(fù)面的情緒是垃圾,我卻當(dāng)成寶俗他。直到它淹沒(méi)了自己脖捻,無(wú)力掙扎。 2兆衅、...

看完了教授,有去接閨女矗晃,閨女一上車(chē)就說(shuō)了兩件煩心的事仑嗅,接助閨女的事來(lái)反省我自己的人生≌胖ⅲ總結(jié)自己的前半生: 1仓技、負(fù)面的情緒是垃圾,我卻當(dāng)成寶俗他。直到它淹沒(méi)了自己脖捻,無(wú)力掙扎。 2兆衅、...
人和人之間由于大腦構(gòu)造的不同速侈,體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)的方式存在千差萬(wàn)別率寡。 我為什么研究神經(jīng)科學(xué) 人和人不同,理念型不注意細(xì)節(jié)的人說(shuō)的是一種語(yǔ)言倚搬,精確較真的人說(shuō)的是另一種語(yǔ)言冶共。人們往往不理解...
做到頭腦的極度開(kāi)放 3.1認(rèn)識(shí)你的兩大障礙 自我意識(shí)和思維盲點(diǎn)是讓你難以客觀(guān)的看到你和你所處環(huán)境的真相。難以通過(guò)最大限度的利用他人的幫助來(lái)做出最佳決策每界。 a. 理解你的自我障...
1.有明確的目標(biāo) 2.找到阻礙你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的問(wèn)題捅僵,并且不容忍問(wèn)題 3.準(zhǔn)確診斷問(wèn)題,找到問(wèn)題的根源 4.規(guī)劃可以解決問(wèn)題的方案 5.做一切必要的事來(lái)踐行這些方案眨层,實(shí)現(xiàn)成果 ...
生活原則之一——擁抱現(xiàn)實(shí)庙楚,應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí) 世界上最重要的事情是理解現(xiàn)實(shí)是如何運(yùn)作的,自己如何應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)趴樱。面對(duì)這一過(guò)程的心態(tài)至關(guān)重要馒闷。把生活想象成一場(chǎng)游戲酪捡,每個(gè)問(wèn)題都是一個(gè)需要破解的謎...
裝孫子——裝大爺,是中國(guó)尊卑文化的產(chǎn)物纳账。 看透這個(gè)世界盐固,有因?yàn)楦鞣N原因處于底層的人震糖,為了往上爬窃植,不得不裝孫子特石。我公公是裝孫子的高手。在各種有權(quán)勢(shì)或者說(shuō)其他人面前會(huì)裝...
邁克爾杰克遜第一次復(fù)盤(pán) 人性的弱點(diǎn): 1.人在迷茫的時(shí)候卧秘,不愿思考呢袱,去追求智慧→學(xué)習(xí),思考斯议,實(shí)踐产捞,總結(jié)醇锚,調(diào)整不斷的努力哼御,追求智慧。 2.親子教育中焊唬,對(duì)孩子的愧疚恋昼,控制,相互交...
美麗的生命:昨天回老家給舅舅慶生赶促,晚上回來(lái)看了“美麗的生命”借此機(jī)會(huì)整理自己的“輕”和“躁”背后的積累形成液肌。 沒(méi)有這場(chǎng)電影,昨天發(fā)生的只是我發(fā)泄自己希望擠壓情緒的過(guò)程鸥滨,有個(gè)這...
關(guān)于現(xiàn)實(shí)思維的現(xiàn)實(shí)思考預(yù)習(xí) 第一個(gè)有用的觀(guān)念是先解決那些答案顯而易見(jiàn)的大問(wèn)題嗦哆。因?yàn)椋谝凰黠@婿滓,第二它大老速,效果也大。 第二個(gè)有用的觀(guān)念是凸主,唯有數(shù)學(xué)才能揭示科學(xué)的真實(shí)面貌橘券,因?yàn)?..
普世智慧是認(rèn)識(shí)自我的過(guò)程,了解自己卿吐,開(kāi)發(fā)自己的潛能旁舰。 一、人生是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程嗡官,古語(yǔ)說(shuō)得好箭窜,活到老,學(xué)到老衍腥,曾經(jīng)有一段時(shí)間在從學(xué)校畢業(yè)后停止了學(xué)習(xí)進(jìn)步磺樱。后來(lái)...
一直以來(lái)询兴,有個(gè)問(wèn)題困擾著我。腦子會(huì)不定時(shí)的亂哼哼起趾,像千軍萬(wàn)馬的被一件事糾纏诗舰,反過(guò)來(lái)覆過(guò)去,念念叨叨训裆。這個(gè)表現(xiàn)在眶根,開(kāi)車(chē)的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)的念叨前面一輛車(chē)的車(chē)牌。會(huì)反復(fù)的上演群里的討...
10.9號(hào) 正念練習(xí)復(fù)盤(pán) A.身體掃描 第一次掃描的時(shí)候,跟著音頻把注意力放在小腹球订,明顯感覺(jué)自己對(duì)呼吸有期待后裸,呼吸加重,加長(zhǎng)冒滩。感受身體的觸感的時(shí)候微驶,臀部,肩部壓力大开睡,左腳的大...