發(fā)簡(jiǎn)信
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如何好好的愛(ài)自己1.只有了解了自己才能更好的愛(ài)自己 我對(duì)于“愛(ài)自己”這個(gè)和話題格林老師會(huì)有不同的理解叁温。很多人會(huì)在親密關(guān)系中有這樣的抱怨“他一點(diǎn)都不了解我，還怎么...
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過(guò)去蘊(yùn)藏著寶藏核畴，你有去尋找嗎膝但？你的未來(lái)藏在你的過(guò)去里 很多人包括我自己都是將目光聚焦于未來(lái)，我需要學(xué)習(xí)哪些課程谤草，鍛煉哪些技能跟束，想要考什么證書(shū)，想要減肥等等丑孩。不停的往自己身上加...
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如何應(yīng)對(duì)孩子的情緒失控冀宴？
在面對(duì)孩子突然出現(xiàn)的情緒失控時(shí)，父母往往會(huì)不知道怎么處理温学，或不知道孩子的行為因何而起略贮。其實(shí)大多數(shù)時(shí)候，孩子大發(fā)脾氣在開(kāi)始時(shí)只是小情緒的爆發(fā)仗岖，隨著...
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EASY--讓寶寶按有規(guī)律的常規(guī)程序作息圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App 1.什么是EASY EASY是由世界聞名的實(shí)戰(zhàn)型育兒專家特蕾西·霍格提出來(lái)的一套有規(guī)律的常規(guī)程序逃延，這套程序涉及生活自然程序—...
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總是沖著孩子發(fā)火，我應(yīng)該怎樣幫助自己箩帚？
最好的育兒方式是育兒育己真友。所有的育兒起點(diǎn)都是父母反思。 1.記錄及反思 情緒利用情緒管理筆記紧帕、反思日記等方式詳細(xì)記錄自己生氣的過(guò)程盔然，在記錄之后，...
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《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽(tīng)是嗜，怎么聽(tīng)孩子才肯說(shuō)》讀書(shū)筆記圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App 筆記區(qū)： 第1章 幫助孩子面對(duì)他們的感受愈案。 1.技巧 全神貫注的傾聽(tīng)。站在孩子的立場(chǎng)去真正的理解他們鹅搪，與之產(chǎn)生共情站绪。當(dāng)你不專...
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解決親子沖突有哪些方法，哪個(gè)更有效?
沖突是生活的組成部分丽柿，他是不可避免的恢准，但他不一定是不好的魂挂。任何人際關(guān)系中都真實(shí)存在，沒(méi)有明顯沖突的關(guān)系比一段經(jīng)常沖突不斷的關(guān)系可能更不健康馁筐。如何...
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"只接納孩子這個(gè)人涂召，而不接納他的行為"你覺(jué)得這樣可行嗎?
很多家長(zhǎng)覺(jué)得這樣的觀點(diǎn)是非常正確的，這會(huì)讓他們減少對(duì)孩子限制的罪惡感敏沉。并且會(huì)運(yùn)用他們的權(quán)力和權(quán)威去禁止一些他們無(wú)法接納的行為果正，或者說(shuō)是對(duì)這些行為...
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如何和孩子溝通才更有效？
1.充分理解孩子 父母的誤區(qū)：父母常常會(huì)試圖說(shuō)服孩子盟迟，想要孩子知道他們的憤怒秋泳、抱怨和負(fù)面情緒都是不好的，他們的抱怨對(duì)于另一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不公平...