長(zhǎng)在樹上的CD

健身的日子里，也有迷茫失落和不甘的日子，下面的經(jīng)歷是我近期的負(fù)面情緒挚赊。記錄下他們，希望在多年后回看時(shí)济瓢，可以告訴現(xiàn)在的我荠割，我的堅(jiān)持是否正確,我的目標(biāo)，是否實(shí)現(xiàn)了旺矾。 2019年1...

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已種草

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據(jù)說(shuō)箕宙，減肥能成功的嚎朽，沒(méi)有什么辦不成??????

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后來(lái)怎么用正確的方法減下去的呢柬帕？求續(xù)文

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我想知道你是用了什么辦法狡门，減了那么多

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減肥要看基數(shù)的對(duì)身高180的人來(lái)說(shuō)锅很。其馏。減到150不是難事，我記得我花了半年不到就從160減到了145粗蔚，但是之后增肌塑形一直持續(xù)了幾年沒(méi)有進(jìn)展尝偎。。一直卡在145.鹏控。

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不錯(cuò)、堅(jiān)持寫作

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