扭去

9罕扎、增加核心的最好運(yùn)動(dòng)方法 如果說(shuō)有哪一個(gè)方法最好最快的，我極力推薦練習(xí)平板側(cè)移奋构。 練習(xí)的第一步： 你需要平地平板練習(xí)動(dòng)作正確，正確的標(biāo)準(zhǔn)是：腰腹部收緊不塌腰拱层，胸椎不下陷弥臼，雙...

小紅狐貍

不管你承不承認(rèn)根灯，拖延癥發(fā)生時(shí)都宛如車(chē)禍現(xiàn)場(chǎng)径缅，慘不忍睹。 小紅好不容易求得一次面試機(jī)會(huì)烙肺，心里樂(lè)呵樂(lè)呵準(zhǔn)備好好表現(xiàn)纳猪，盤(pán)算著總共才二十公里路，三十分鐘肯定能到桃笙。面試約在九點(diǎn)半氏堤，自己...

阿隨向前沖

總看特效大片的你搏明，聽(tīng)過(guò)特效字體嗎鼠锈？對(duì)，就是電影大片海報(bào)上常用的各種酷炫字體星著，有時(shí)候很難做购笆，有時(shí)候很好做，在學(xué)習(xí)字體設(shè)計(jì)的道路上虚循，“智能對(duì)象”這一招絕對(duì)是你提高設(shè)計(jì)水平的強(qiáng)力加...

樂(lè)小磊

今天在做讀書(shū)筆記時(shí)同欠，由于該書(shū)一些表述方式不同于我們?nèi)粘Ｓ迷~，老是得思考怎么才能把某個(gè)字打出來(lái)横缔，我那閃動(dòng)的靈感铺遂，不得以總是剛到眼前，又飛天邊茎刚。氣煞我也娃循！以上就是本文的出因。 一...

人魚(yú)說(shuō)

寫(xiě)在前面： 對(duì)于學(xué)生物分類(lèi)學(xué)的小伙伴來(lái)說(shuō)捌斧，科研工作中偶爾會(huì)遇到不會(huì)打或不會(huì)讀的字笛质。以魚(yú)類(lèi)學(xué)為例，比如細(xì)鱗?的“?”捞蚂、毛躄魚(yú)的“躄”妇押，或是想知道短吻鰏的“鰏”念幾聲，這個(gè)時(shí)候你...

熊貓Panda先生

“世間最美妙的事情敲霍，莫過(guò)于在一個(gè)靜謐的午后，附身書(shū)桌前丁存，筆尖與紙張摩擦肩杈，墨跡靜靜的記錄著我的思想〗馇蓿” 一直以來(lái)扩然，作為一個(gè)文具控（更具體來(lái)說(shuō)是鋼筆控），我一直堅(jiān)定的相信: 生活...