1.貶低能力降低價值感 2.引發(fā)罪惡感 3.降低安全感 你覺得你有錯，你覺得你不好 感覺自己的重要性 引發(fā)罪惡感 不好犧牲自己的需求和感受 一切...

什么傷害了我們的愛胃碾？ 忽視他人的感受，異化的溝通方式 第一筋搏，道德評判仆百。不符合我們的價值觀的奔脐，我們就按照自己的觀點評論俄周。忽視自己和他人的需要。 第...

注意自己的觀察，感受和愿望 觀察什么影響自己的情緒和行為排龄。 先克制自己的沖動波势，了解對方的語言和目的橄维。 樂于互助尺铣，幫助自己和他人解決問題。 第一争舞，...

在世界中竞川，身份和地位的擔(dān)憂。 身份的高低流译，決定著人情冷暖！Ｕ甙獭福澡！ 我們每個人都恐懼身份和地位驹马，自我就像一只氣球革砸，需要他人的愛戴！ 身份糯累，個人在團(tuán)體...

穩(wěn)定性 自我和社會評價相結(jié)合，不會因為外在環(huán)境的變化而變泳姐，情緒管理能力 平衡性 多個有優(yōu)勢的領(lǐng)域效拭，自尊建立在多個領(lǐng)域，幸福的家庭缎患，朋友慕的，工作，興...

邏輯推理的歸因 單向表達(dá)不定真?zhèn)危肮街。。?分析行為單向不能定真?zhèn)危判导。。?真?zhèn)伪仨氁炞C真?zhèn)危眼刃。绕辖。〈碳嶒灪竽裾袛酂崆榈姆较颍?eg 》》》邏輯通...

眼睛的閉合開 瞳孔的生理知識：瞳孔的中間是空的，鞏膜是白色的篮条，虹膜是深色的（中國人），眼球正中間所有人種的瞳孔都是黑色的涉茧。 冷知識赴恨，虹膜是一組肌...

驚訝情緒 驚訝是誘發(fā)我們感知的很重要的方式伴栓，是誘發(fā)我們感知的觸發(fā)器伦连。 驚訝本質(zhì)是注意力波動钳垮，注意力投放到某一點上惑淳，感覺很奇怪，產(chǎn)生驚訝饺窿。 驚訝背...

f眼睛量化的四個指標(biāo) 睜大：有興趣 閉小：沒有興趣 轉(zhuǎn)動：獲取新信息 不動：注意力增加肚医，有視覺信息的需求 眨眼睛的作用： 1绢馍、保護(hù)眼睛，生理需要...