240 發(fā)簡信
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    搬家前夜小結(jié)

    哎,最懶得手機(jī)打字仁卷。明天搬家,其實(shí)零零碎碎已搬得差不多土榴,只剩兩個(gè)鍋留在明天搬,然后一家人一起做飯吃飯响牛。 這房子買得倉促鞭衩,辦過戶手續(xù)時(shí),才知道這房子是93年的娃善。買房時(shí)沒...

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    豪橫吃貨朱雀山掃蕩記???——2020年煙臺(tái)朱雀山越野賽

    我和12歲的小小陳國慶假期得出去顛兒,能趁機(jī)跑個(gè)比賽最好瑞佩。于是聚磺,提前報(bào)名了4日的朱雀山越野賽,計(jì)劃大連出發(fā)炬丸,乘輪船至煙臺(tái)瘫寝,比賽結(jié)束從濟(jì)南返回。這一圈慢悠悠逛下來稠炬,正好一...

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    一個(gè)人的順時(shí)針大五朝臺(tái)

    疫情影響焕阿,大半年沒比賽可跑,正好年假?zèng)]休首启,決定去五臺(tái)山來個(gè)順時(shí)針朝臺(tái)暮屡。身邊越野的小伙伴都去不了,一個(gè)人買了車票毅桃,研究了路線褒纲,準(zhǔn)備按照大五朝臺(tái)越野賽70公里的軌跡自己朝臺(tái)。...

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    一個(gè)超長的日記兼做2019安圖越野賽記

    很早就計(jì)劃休年假出去顛兒读宙,日期從8月底彻秆,拖到9月底,最終只休了兩天,和十一長假連在一起唇兑,湊出緊緊張張的10天酒朵。出去顛兒當(dāng)然得找座山爬,想去長白山幔亥,剛好期間又有安圖“四山一...

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    11歲少年敖漢越野記

    2019年6月15日耻讽,11歲的我阿兒完成了他的首個(gè)30公里越野賽。臨時(shí)起意型蹭跑帕棉,沒有專業(yè)裝備针肥,甚至沒有越野鞋。 從頭說起吧香伴。 敖漢越野賽慰枕,葫蘆島小分隊(duì)一行10...

  • 我17年山海關(guān)志愿者日記,就把藍(lán)月山谷寫成藍(lán)山月谷即纲。于是具帮,我改叫他為藍(lán)月。哈哈哈

    淚灑初野賽道低斋,大美敖漢風(fēng)情

    路跑跑多了蜂厅,都有想回歸自然的想法吧;被群里大神誘惑的也在心里種上了越野的草膊畴,因?yàn)闆]有越野經(jīng)驗(yàn)掘猿,一個(gè)人也害怕,本想把首野定在北京TNF的保姆賽事唇跨;陰差陽錯(cuò)稠通,在越野群里我叔“藍(lán)月...

  • 女大神兒!佩服佩服买猖!賽記寫得也真好改橘!看得我很感動(dòng)!

    2019祖山100公里備忘

    流水賬玉控,不是賽記飞主,只是備忘。祖山是迄今為止奸远,我遇到的最難的賽道既棺,走得最狼狽的一次百公里。從CP2就開始被關(guān)門兔追懒叛,CP6差點(diǎn)被關(guān)丸冕,第一次全程吃不下去東西,第一次腳上打...

  • 女大神兒薛窥!佩服佩服胖烛!賽記寫得也真好眼姐!看得我很感動(dòng)!

    2019祖山100公里備忘

    流水賬佩番,不是賽記众旗,只是備忘。祖山是迄今為止趟畏,我遇到的最難的賽道贡歧,走得最狼狽的一次百公里。從CP2就開始被關(guān)門兔追赋秀,CP6差點(diǎn)被關(guān)利朵,第一次全程吃不下去東西,第一次腳上打...

  • 女大神兒猎莲!佩服佩服绍弟!賽記寫得也真好!看得我很感動(dòng)著洼!

    2019祖山100公里備忘

    流水賬樟遣,不是賽記,只是備忘身笤。祖山是迄今為止豹悬,我遇到的最難的賽道,走得最狼狽的一次百公里液荸。從CP2就開始被關(guān)門兔追屿衅,CP6差點(diǎn)被關(guān),第一次全程吃不下去東西莹弊,第一次腳上打...

  • 咱這是互相欣賞唄,那有機(jī)會(huì)必須得一起喝酒拔谐尽忍弛!:beer::beer::beer::beer::beer:

    一萬匹脫韁的馬在腦海里奔跑??——祖山55公里越野退賽記

    時(shí)常在人前歡笑,并非強(qiáng)作歡顏考抄,而是發(fā)自肺腑细疚;可一轉(zhuǎn)身,卻又忽地悲傷起來川梅。而奔跑疯兼,能讓我的情緒始終保持平穩(wěn),就像心臟停止跳動(dòng)后贫途,那一條長長的直線…… 這更像是一篇日記吧彪,...

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    一萬匹脫韁的馬在腦海里奔跑??——祖山55公里越野退賽記

    時(shí)常在人前歡笑,并非強(qiáng)作歡顏丢早,而是發(fā)自肺腑姨裸;可一轉(zhuǎn)身秧倾,卻又忽地悲傷起來。而奔跑傀缩,能讓我的情緒始終保持平穩(wěn)那先,就像心臟停止跳動(dòng)后,那一條長長的直線…… 這更像是一篇日記赡艰,...

  • @江峰wmmwan 這話說得好聽售淡。:blush::blush:是開始練靜蹲啦,得加強(qiáng)下肢力量慷垮,一定會(huì)養(yǎng)好傷的揖闸,等著到山里撒野呢。

    關(guān)于跑步以及其它

    早换帜,挪著傷腿糊弄早餐楔壤。飯菜在鍋里熱著的時(shí)候,看了山客發(fā)在秦皇島跑步群的視頻惯驼,畫面中是一個(gè)奔跑在海邊的人蹲嚣,迎著朝陽。 畫面真美祟牲。 昨天三山半程山馬隙畜,我是唯一一個(gè)退...

  • @song_e9c6 別哭,結(jié)尾還挺正能量的啊说贝。

    關(guān)于跑步以及其它

    早议惰,挪著傷腿糊弄早餐。飯菜在鍋里熱著的時(shí)候乡恕,看了山客發(fā)在秦皇島跑步群的視頻言询,畫面中是一個(gè)奔跑在海邊的人,迎著朝陽傲宜。 畫面真美运杭。 昨天三山半程山馬,我是唯一一個(gè)退...

  • 關(guān)于跑步以及其它

    早函卒,挪著傷腿糊弄早餐辆憔。飯菜在鍋里熱著的時(shí)候,看了山客發(fā)在秦皇島跑步群的視頻报嵌,畫面中是一個(gè)奔跑在海邊的人虱咧,迎著朝陽。 畫面真美锚国。 昨天三山半程山馬腕巡,我是唯一一個(gè)退...

  • @LT_882b 看吧,被我忽悠進(jìn)坑了梆砸。哈哈

    越虐越要云淡風(fēng)輕地閑扯淡?——首野秦皇島祖山50公里越野賽記

    6月2日转质,晚9時(shí)左右。我吭哧吭哧地在祖山景區(qū)平坦的柏油路面上“龜跑”帖世。配速11分以上休蟹,這速度真的很“烏龜”。 這是我的首個(gè)50公里越野賽的最后路段日矫。只要在10點(diǎn)前完成...

  • @曠野_89d9 明年咱一起野唄赂弓!

    越虐越要云淡風(fēng)輕地閑扯淡?——首野秦皇島祖山50公里越野賽記

    6月2日,晚9時(shí)左右哪轿。我吭哧吭哧地在祖山景區(qū)平坦的柏油路面上“龜跑”盈魁。配速11分以上,這速度真的很“烏龜”窃诉。 這是我的首個(gè)50公里越野賽的最后路段杨耙。只要在10點(diǎn)前完成...

  • 愿我們出走半生,歸來仍是少年飘痛!這話好聽珊膜。

    越虐越要云淡風(fēng)輕地閑扯淡?——首野秦皇島祖山50公里越野賽記

    6月2日,晚9時(shí)左右宣脉。我吭哧吭哧地在祖山景區(qū)平坦的柏油路面上“龜跑”车柠。配速11分以上,這速度真的很“烏龜”塑猖。 這是我的首個(gè)50公里越野賽的最后路段竹祷。只要在10點(diǎn)前完成...

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