我今年37歲,從記事起就愛咬指甲宙帝,只要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)确沸,就不由自主地用牙咬到禿禿的地步捌锭,我至今也不知道我咬指甲起源于什么時(shí)候是因?yàn)槭裁矗覌尀榱俗屛腋牡粢е讣椎膲牧?xí)慣從小不...
各位家長(zhǎng)朋友們,大家好喉恋!很高興能和大家一起交流學(xué)習(xí)沃饶,昨天接到Anna老師的電話,讓我講一講Annie假期里的學(xué)習(xí)計(jì)劃轻黑。的確這個(gè)假期史無(wú)前例的漫長(zhǎng)糊肤,無(wú)論是對(duì)于孩子還是對(duì)...
@我是億萬(wàn)富翁 ??
遇見未知的自己——紀(jì)念我人生第一個(gè)半程馬拉松2016年5月8日,我完成了人生第一個(gè)半程馬拉松21公里氓鄙。不管怎么說(shuō)馆揉,以為自己做不到的事情都做到了,我為自己喝彩抖拦。 從開始跑步至今已有兩年時(shí)間升酣,斷斷續(xù)續(xù)的跑,從最初的...
就在剛才耗啦,伴著通透的汗水我又完成一項(xiàng)年初立的Flag:參加一場(chǎng)馬拉松比賽凿菩。 這是我人生第三次參加馬拉松比賽,對(duì)我而言帜讲,這次經(jīng)歷意味著在我進(jìn)入全新工作領(lǐng)域這段艱苦歲...
2018年是蛻變和歷練的一年,這一年似将,變了環(huán)境获黔、變了工作蚀苛、變了圈子,變了心境肢执,感恩一切生命的際遇枉阵,讓我的生活充滿驚喜。我總想预茄,生活需要儀式感兴溜,我們?cè)趺纯创@一年就是怎么...
在很多人看來(lái)我并不是一個(gè)孤獨(dú)的人膘怕,起碼我還算是一個(gè)合群的人。以前召庞,我不敢承認(rèn)自己是孤獨(dú)的岛心,我覺得孤獨(dú)是一件可恥的事。我發(fā)現(xiàn)身邊的人都是成群結(jié)隊(duì)的篮灼,如果一個(gè)人在學(xué)校里沒有...
我身高164忘古,體重100斤,胸腰臀腿圍分別是85诅诱、68髓堪、88和49,只有腰圍超出標(biāo)準(zhǔn)值娘荡。想要瘦腰只有加強(qiáng)腰腹力量訓(xùn)練保持一定的肌肉比例干旁,才能維持熱量消耗,保持體重...
跑步這件神奇的事從2015年我第一次踏上跑步機(jī)至今六敬,我已經(jīng)跑步滿三年了,最初的動(dòng)機(jī)是產(chǎn)后減肥驾荣,時(shí)至今日跑步已成為我的一種生活習(xí)慣外构。很多人認(rèn)識(shí)我源于我2016年那篇關(guān)于自律的文字,不可否...
寶貝的成長(zhǎng)只有一次,每個(gè)值得驚喜和感動(dòng)的瞬間都被媽媽們定格為一張張照片孤里,大多數(shù)媽媽喜歡把照片上傳到社交網(wǎng)絡(luò)伏伯,或是存儲(chǔ)到網(wǎng)絡(luò)云盤,由于數(shù)量巨大很少回頭翻看捌袜。有些媽媽會(huì)每年...