240 發(fā)簡信
IP屬地:湖北
  • 2023-12-30

    如是我聞………什么是如公浪?不生不滅诊杆!什么是?不生不滅跃洛!……聽到這句話有種回家的感覺……我們有多么恐懼滅,又是多么渴望生…我們渴望一段關(guān)系永存终议,我們...

  • 今天收到分享的感悟

    今天有個(gè)朋友發(fā)給我19年我的學(xué)習(xí)分享汇竭,我有些恍惚,仔細(xì)一看是自己的分享穴张,好感動(dòng)感動(dòng)自己這么久之前的分享竟然還有人這樣保存了细燎,有被重視和關(guān)注的感覺...

  • 練習(xí)覺知7步法(轉(zhuǎn))

    問:我一直在虛度人生,你能看得出我這樣很久了皂甘。有一天我讀到《我是誰玻驻?》,尤其是講靜心的那一章偿枕,讓我很受啟發(fā)璧瞬,我覺得很受啟發(fā)户辫。我來有兩個(gè)原因:1、...

  • 觀察筆記

    今天剛一上班嗤锉,就發(fā)現(xiàn)昨晚盤存過的設(shè)備每樣少了幾個(gè)渔欢,心中的怒火瞬間充滿整個(gè)身體,最近幾天档冬,領(lǐng)導(dǎo)總是自作主張的要他們隨意拿設(shè)備膘茎,給我工作帶來很大的麻...

  • 觀察筆記

    昨晚掛完電話,我感覺身體有些重重的感覺酷誓,坐下來關(guān)照呼吸披坏,感覺肩膀有些僵硬,后背像蒙上了一層脆脆的盐数、薄薄的棒拂、白色的,方形的板子玫氢。感受著身體的沉重帚屉,...

  • 聞、思漾峡、修攻旦、證。

    聞:看書學(xué)習(xí)生逸、看別人的案例牢屋、心得等。 思:思考槽袄,獨(dú)立思考烙无,用心感悟。 修:修練遍尺,修心截酷,實(shí)踐。 證:得到結(jié)果和反饋乾戏。 以上四種迂苛,周而復(fù)始。 看書是...

  • 分享學(xué)友的聽課心得

    1.先搞人(處理情緒)鼓择,再搞事灾部。你”說”什么就是什么,認(rèn)可對方的語言內(nèi)容惯退,在溝通中呈現(xiàn)對方的價(jià)值。允許對方以他的方式存在从藤,即使別人是錯(cuò)誤的催跪,也不...

  • 情緒的升起滅去……

    2021年5月27 陰 今早锁蠕,領(lǐng)導(dǎo)再次要我做本不屬于我的工作,要我督促外線員打半小時(shí)錄音懊蒸,說他們不打你打荣倾,聽到這個(gè)話我無任何回應(yīng),心中一股怒火直...

  • 活著的意義就是不斷探索生命的意義

    40多年都不知道我為什么要活著骑丸?每天都非常的痛苦舌仍,覺得每天都很累,找不到人生的意義和價(jià)值……后來接觸到心里學(xué)通危,慢慢開始了解自己铸豁,發(fā)現(xiàn)自己,探索自...

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