五官是人體的重要器官债热,它與身體的五臟是息息相關(guān)邀泉、唇齒相依的。如果五官感覺(jué)不舒服迫靖,那五臟也正逐步地發(fā)生功能衰弱膳灶,從而產(chǎn)生了疾病悔常。 1. 眼睛經(jīng)常忽然發(fā)花循帐,眼角干澀、看不清東西惠遏。...
五官是人體的重要器官债热,它與身體的五臟是息息相關(guān)邀泉、唇齒相依的。如果五官感覺(jué)不舒服迫靖,那五臟也正逐步地發(fā)生功能衰弱膳灶,從而產(chǎn)生了疾病悔常。 1. 眼睛經(jīng)常忽然發(fā)花循帐,眼角干澀、看不清東西惠遏。...
1砾跃、節(jié)食欲;食不過(guò)飽节吮,定時(shí)定量抽高,保證消化器官健康無(wú)病。 2透绩、忌怒氣翘骂;遇事不怒壁熄,不發(fā)脾氣,以免損害身心健康碳竟。 3草丧、發(fā)常梳;常梳理頭發(fā)莹桅,撫模顱頂昌执,能促進(jìn)新陳代謝,起到健腦统翩、清神智...
1、栗子:有健脾養(yǎng)胃此洲、補(bǔ)腎壯骨的作用厂汗。 2、胡桃:能補(bǔ)腎固精呜师、溫肺定喘娶桦,又能益氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥潤(rùn)腸汁汗。 3衷畦、紅棗:秋食紅棗,是滋陰潤(rùn)燥知牌、益肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品祈争,如能與銀耳、百合角寸、山藥共...
“上火”一年四季都會(huì)發(fā)生扁藕,雖然不同季節(jié)導(dǎo)致上火的原因不同沮峡,但是萬(wàn)變不離其宗∫诟蹋“上火”究竟是什么概念邢疙,什么人容易“上火”?如何通過(guò)茶療“滅火”望薄,聽(tīng)專家細(xì)細(xì)道來(lái)疟游。 何謂“上火”?...
人類天生嗜甜乡摹,無(wú)論是老人還是小孩,都抵抗不了糖的誘惑采转。 因?yàn)樘菚?huì)刺激人類的味蕾聪廉,并且激發(fā)腦部的垂體分泌大量讓人感到快樂(lè)的多巴胺瞬痘。 網(wǎng)上有句話說(shuō),讓人上癮的東西板熊,總是致命的框全。 ...
秋日尋趣 焦小橋 一日,在盤山健身路上行走干签,突然發(fā)現(xiàn)成群結(jié)隊(duì)的花栗鼠閃電般在林間跳躍穿梭津辩。 那些靈動(dòng)的小家伙們,周身五條黑褐色縱紋間容劳,流動(dòng)著淺黃喘沿、橘色的彩條。長(zhǎng)而卷曲的尾巴神...
酒飯團(tuán)峰锁,是兒童時(shí)代母親留給我的美好記憶。 在老家客家山區(qū)双戳,即使糧食不夠吃的年代虹蒋,母親也會(huì)想方設(shè)法從生產(chǎn)隊(duì)調(diào)換到一定數(shù)量的糯米,除了過(guò)年做煎粄外飒货,大部分用來(lái)蒸糯米酒魄衅。 蒸糯米酒...
莫把春風(fēng)等閑看。正千花塘辅、笑開(kāi)眉眼晃虫。梁上燕、昵昵春光無(wú)限扣墩。騁目處哲银、山溫水軟扛吞。 又良宵月明花院。有幽香荆责、寂然拂案滥比。思舊游、發(fā)盡千般心愿做院。相夢(mèng)清涼如面盲泛。 更多原創(chuàng)詩(shī)詞文章請(qǐng)關(guān)注作者...
東風(fēng)柔媚柳絲長(zhǎng),云波漸起滄浪键耕。桃紅杏白菜花黃寺滚,蜂蝶飛忙。 村社林塘依舊屈雄,彩裳芳草斜陽(yáng)村视。青山雨后看煙光,無(wú)限春芳棚亩。 更多原創(chuàng)詩(shī)詞文章請(qǐng)關(guān)注作者的微信公眾號(hào):Wuxiaojie0...
奮進(jìn)之人是生活的強(qiáng)者蓖议, 因?yàn)樗麤](méi)有醉生夢(mèng)死的誘惑虏杰。 他們遵循自身與自然的融合——微笑都有光芒散射讥蟆! 一首強(qiáng)者送給你, 你也走在奮進(jìn)的路上纺阔, 你吹起的號(hào)角吧——震動(dòng)山河瘸彤!
你是靈魂的工程師, 在我的靈魂里破土動(dòng)工笛钝。 建起一座宏偉的童話城——為你感動(dòng)质况! 一首為你感動(dòng)送給你, 你的靈魂里是怎樣的城玻靡? 是不是那里充滿了笑語(yǔ)和春風(fēng)结榄?
一月:養(yǎng)腎防寒。一月包含小寒和大寒兩個(gè)節(jié)氣蝎土,是一年中最冷的季節(jié)视哑。 中醫(yī)認(rèn)為,寒為冬季的主氣誊涯,寒為陰邪挡毅,易傷人體陽(yáng)氣,寒主收引凝滯暴构。養(yǎng)生關(guān)鍵:“養(yǎng)腎防寒”跪呈。注意鍛煉段磨、保暖...
1,涼水洗腳有損健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防腎結(jié)石. 4,夏季不宜光著上身睡覺(jué). 5,冬季養(yǎng)生宜多食熱粥. 6,冬季洗澡次數(shù)不宜多. 7,冬季不宜長(zhǎng)期待...
養(yǎng)生的思維和方法是人民群眾實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)沐序,是歷代養(yǎng)生學(xué)家高度概括的結(jié)果。所以堕绩,掌握和運(yùn)用養(yǎng)生于日常的飲食起居中并非難事策幼。例如:“晚吃蘿卜,早吃姜奴紧;冬吃蘿卜特姐,夏吃姜∈虻”這...
1.千保健,萬(wàn)保健, 心態(tài)平衡是關(guān)鍵. 2. 怒傷肝,喜傷心,悲憂驚恐傷命根. 3. 要活好,心別小;善制怒,壽無(wú)數(shù). 4. 心胸寬大能撐船,健康長(zhǎng)壽過(guò)百年. 5. 要想健康...
1捷枯、感冒不宜喝苦丁茶。 2专执、膽固醇高者少吃魷魚(yú)淮捆。 3、食肉過(guò)多對(duì)身體可能有害本股。 4攀痊、骨折初期不宜喝骨頭湯。 5拄显、常喝豆?jié){有益健康苟径。 6、豆?jié){不宜與紅糖雞蛋同飲躬审。 7棘街、白酒不宜...
早上5點(diǎn)蹬碧,一群人輕裝簡(jiǎn)行,趕往石家莊封龍山炒刁,衣衫清涼恩沽,每人自帶權(quán)杖,赴一場(chǎng)與“野人”的約會(huì)翔始。 要想找到“野人”需經(jīng)過(guò)100公里罗心,當(dāng)然最重要的是這是一趟腳步下的美食之旅里伯。每隔1...
經(jīng)歷了28小時(shí)的熬煎渤闷,剪刀成功晉升“野人”疾瓮,過(guò)程相當(dāng)慘烈,雙腿如灌鉛飒箭,腳趾甲充血是不可避免的狼电,以前是一場(chǎng)越野一個(gè)烏黑腳指甲,這次100公里弦蹂,估計(jì)得多增加幾枚這樣的獎(jiǎng)?wù)隆?另一...