無_6065

我總是為了無關(guān)緊要的人和事陷入焦慮宗收，為什么？不能入睡衣摩，不能忍耐，什么才是重要的甩牺。 忍耐嘲碱，是一種好的品質(zhì)。 我想忍耐閑言碎語(yǔ)址否，因?yàn)槲抑郎裣啥疾荒茏龅饺巳藵M意吁峻。 我想忍耐環(huán)境的...

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1.與人相處中的問題（反應(yīng)慢，不熟悉把控節(jié)奏分寸在张，情緒化） 2.自我管理中的問題（情緒為主用含，不能日日?qǐng)?jiān)持；雜思充斥大腦沒有主干和根系連接帮匾；對(duì)自己充滿不信任） 3.心態(tài)問題（生...

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我知道自己是一個(gè)熱愛自律啄骇，熱愛生活，熱愛上課瘟斜，熱愛自律缸夹，熱愛刷題，熱愛成長(zhǎng)螺句，熱愛閱讀虽惭，有肚量有容量有大智慧，理想專注蛇尚，信任他人信任自己芽唇，珍惜時(shí)間，心定神怡的男人取劫。 我每天都會(huì)...

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修身治國(guó)平天下匆笤，作為普通人，或許其他事情谱邪，像迷霧一樣朦朧炮捧，唯一的立點(diǎn)就是自己的身體。 由身體延伸出生活惦银，成長(zhǎng)咆课，環(huán)境，人際……第一要修的便是生活扯俱，我理解的生活是自己的房間是否整...

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我小時(shí)候堅(jiān)信自己是有良心的人书蚪，自有一番大膽的心性。 后來蘸吓，我生病了很久加上母親突然離世善炫，我的一切產(chǎn)生了巨變，人變得困倦库继，沒精力箩艺，遇事就逃避窜醉。 直到現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大任然被之前所影響...

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我暫時(shí)無法阻止自己的大腦傷心，但我可以拒絕艺谆，我拒絕患得患失榨惰。 我擔(dān)心會(huì)不會(huì)被親人朋友受傷的時(shí)候，我想去工作静汤，去學(xué)習(xí)琅催，去運(yùn)動(dòng)…… 在擔(dān)心老板會(huì)不會(huì)拖欠工資的時(shí)候，我想繼續(xù)去工作...

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我小時(shí)候并不是一個(gè)患得患失的虫给，自從母親去世后藤抡，才開始的。我從一個(gè)堅(jiān)定相信自己的人抹估，變成一件事都不能信任自己缠黍，哪怕只是要起床都會(huì)懷疑，我明天能不能起來药蜻。我要做什么瓷式，怎么做， 然...

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面對(duì)突如其來的胡思亂想语泽，你反應(yīng)過來就已經(jīng)想完了贸典。在心里說：我想完了，回到這來（注意力回到正在做的事）踱卵。 人是復(fù)雜的動(dòng)物廊驼，大多數(shù)事情都沒有絕對(duì)〖瞻＃看一件事蔬充，不同的人有不同的看法，...

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分心是以前的老毛病班利，因生病難受加上媽媽去世，不想記住榨呆，不想去想罗标，強(qiáng)迫自己忘記，反而印象深刻积蜻。 太在意別人看法應(yīng)該是在小姨家和技校學(xué)到的闯割，當(dāng)時(shí)太想得到別人肯定，反而很多事情都沒...

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一個(gè)熱愛自律生活谢澈，熱愛寫文煌贴，熱愛上課刷題，熱愛成長(zhǎng)锥忿，熱愛閱讀的男人會(huì)每天在六點(diǎn)起床牛郑，23點(diǎn)睡覺，走路上下班敬鬓。 在平時(shí)淹朋，一個(gè)熱愛自律生活，熱愛寫文钉答，熱愛上課刷題础芍，熱愛成長(zhǎng)，熱愛...

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在被人問你學(xué)什么的時(shí)候仑性，一個(gè)睿智，包容的男人就會(huì)敷衍過去砌创。聽到朋友的親人多次說朋友的小毛病的時(shí)候虏缸，一個(gè)睿智，包容的男人就不附和嫩实，不說刽辙，敷衍過去或者直言她不是那樣的人。 感知到...

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好煩啊甲献，今天又是被壞習(xí)慣控制的一天→18：58宰缤。習(xí)慣真的是一把雙刃劍，真厲害晃洒。還有家庭的原因慨灭，我發(fā)現(xiàn)自己，的壞和惡都是家人引起的球及，原生家庭的影響真的很多氧骤，能想象生活在全家人都...

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大腦會(huì)告訴你，很難受吃引，你也可告訴大腦筹陵，我想做點(diǎn)應(yīng)該做的事。我想建成我的（成長(zhǎng)習(xí)慣）體系镊尺，沒有那一天是最重要的朦佩，而是我的每一天的行為改變了我的一切。我想是一個(gè)能給人帶來幸福的作...

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我想掌控自己但是沒有那么快语稠，痛苦沒那么快走，沒有那么快就能養(yǎng)成好習(xí)慣弄砍，沒有那么快讓內(nèi)心變堅(jiān)強(qiáng)仙畦，但總有一天會(huì)的或許還要好幾年输涕，冥想吧把自己從極端情緒中拉出來。想著在發(fā)愁和發(fā)夢(mèng)的...

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在改變自己生活行為習(xí)慣的過程中议泵，遇到過很多困難占贫。一是情緒引發(fā)的身體不適，身體對(duì)新習(xí)慣的不適應(yīng)先口；二是舊習(xí)慣太牢固型奥，比如一直逃避的人，開始面對(duì)碉京，但身體還是會(huì)不自覺的重復(fù)舊習(xí)慣的行...

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我是個(gè)普通人厢汹，生活有點(diǎn)墮落，不能掌控自己谐宙。有時(shí)候知道錯(cuò)了烫葬，卻停不下來。 知道不需要?jiǎng)e人為自己做什么凡蜻，但腦子總有在意別人的念頭來打擾自己搭综。我的第一個(gè)體系就是對(duì)自己說，回到這來划栓。...

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池塘上有很多蜉蝣的蟲子兑巾，吃蟲的魚游上來≈臆瘢看到魚吃蟲蒋歌，小孩有點(diǎn)害怕。 一條條生命沒有了委煤，小孩子的心里想到堂油，自己和魚蟲有區(qū)別嗎？魚為什么要吃碧绞？蟲為什么要被吃府框？ 蟲死了，自己會(huì)死嗎...

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小說里的父親讥邻，是災(zāi)荒年的貧困農(nóng)民寓免。災(zāi)荒持續(xù)了三年，他實(shí)在是不知道再去哪里找糧食计维，看到妻子孩子還在挨餓。 他意圖用河豚撕予，和家人一起死鲫惶。本來他離開是為了不忍看見妻兒死亡的慘像。他...

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今天心情挺平和的实抡，在慢慢地做事欠母。自己每一天都是空的欢策，但之前經(jīng)常裝焦慮進(jìn)去，有時(shí)還沒有意識(shí)到赏淌。 其實(shí)每天都在成長(zhǎng)吧踩寇，只要有心，什么事六水，一步步來俺孙，都能成。能做到最好的人掷贾，無論結(jié)果...