今天分享一本書叫《學(xué)會吃飯》 說到吃飯，誰都會吃飯，但是我們真的會吃飯嗎？我們吃飯是真的在享受食物還是在機械性的進食習(xí)慣希停？讀完這本書，我受益匪淺。下面的讀書解析摘自樊登讀書辰企。...
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有哪些是你健身后才知道的偽健身知識
1.出汗越多不代表消耗的脂肪越多。 2.一天的攝入量在合理范圍之內(nèi)况鸣，吃夜宵也不會胖牢贸。 3.不存在局部減肥。 4.擼鐵后身體沒有酸痛感并不代表沒有效果镐捧。 5.跑步不會使小腿變粗...
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可可愛愛的小煩惱ヽ(‘⌒′メ)ノ因為疫情的原因潜索，學(xué)校沒有開學(xué)，一直在家上網(wǎng)課懂酱，老師還特別喜歡布置作業(yè)竹习，我們就像沒有感情的做作業(yè)機器，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻ 馬上大四了列牺，準(zhǔn)備找實習(xí)整陌，在一些招聘軟件上看到很大一...