早上做呼吸法牺丙，全身放松午绳，大汗淋漓，真在享受這份自在靜謐的時候马篮，媽媽過來敲我的門沾乘，看到我，說了句：天天練個這浑测，還說自己沒時間翅阵。聽了之后情緒立馬上來了歪玲，這種不好的情緒在我心...
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禪的感恩日記2018.08.10 -
禪的感恩日記2018.08.07今天大伯來我們家問我是不是不上班了，我立馬心里有一種不舒服的感覺掷匠，恐懼滥崩，擔(dān)心，害怕別人看穿自己讹语，還告訴他我只是請了一個月的假钙皮。我看到自己內(nèi)在的無力，立馬去做冥想和呼吸法顽决，讓...
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禪的感恩日記―2018.7.241.今天晌午范范給我說相親的事兒株灸，我逃避了，她歇斯底里擎值，破口大罵慌烧。那一會我留意到自己的憤怒和抵觸，但我沒有和她正面沖突鸠儿，而是選擇回去冥想屹蚊。冥想的時候，我淚流滿面进每，想起了從小到...