一笑藝宸緣

2018年蔗包，是我重新認(rèn)識(shí)自己的一年链患。 以前吸占，我的生活狀態(tài)是上班工作晴叨，下班手機(jī)。 工作沒(méi)有進(jìn)展矾屯，手機(jī)看到眼花兼蕊。 無(wú)意中在六月份接觸樊登讀書(shū)， 突然開(kāi)啟了新的人生件蚕。 聽(tīng)書(shū)孙技，聽(tīng)書(shū)，...

一笑藝宸緣

今天感冒排作，昏昏沉沉的牵啦。更新少一點(diǎn)，不好意思妄痪。明天繼續(xù)哈雏。 20。療愈創(chuàng)傷拌夏，擁抱自我 心理創(chuàng)傷奪走了你控制自我的感覺(jué)僧著，治療創(chuàng)傷的最大挑戰(zhàn)是重新建立你對(duì)自我，也就是你對(duì)你的身體和思...

一笑藝宸緣

10障簿。窺視大腦 假設(shè)我們能透過(guò)頭蓋骨觀(guān)察一個(gè)正在思考的大腦盹愚，每當(dāng)一個(gè)區(qū)域被使用時(shí)，它就會(huì)亮起來(lái)站故，那么皆怕，我們就會(huì)看到在黑暗中，亮起的小點(diǎn)遍布整個(gè)大腦皮層西篓，帶著波浪起伏的邊緣愈腾，神...

一笑藝宸緣

心理創(chuàng)傷是心理領(lǐng)域中一個(gè)永恒的話(huà)題岂津。心理創(chuàng)傷中常常充滿(mǎn)了羞愧虱黄、恥辱、憤怒吮成、悲痛橱乱，以及一切我們不愿意去觸及的強(qiáng)烈情感。 本書(shū)會(huì)讓你了解在你身上究竟發(fā)生了什么粱甫，創(chuàng)傷改變了什么泳叠，經(jīng)...

一笑藝宸緣

內(nèi)省是檢視自己內(nèi)在所有想法和感覺(jué)的過(guò)程契耿，其終極目標(biāo)是讓你能和自己內(nèi)在的事物和平相處，并且用愛(ài)來(lái)面對(duì)它們蛤吓。 親密關(guān)系絕不是你只需負(fù)一半的責(zé)任宵喂，卻指責(zé)對(duì)方不肯盡全力。事實(shí)上会傲，你對(duì)...